Recetas

8 Recetas de Torta de Maní Vegano

Se puede ser vegano y aún así comer prácticamente todo lo que tiene ganas. Todo es cuestión de adaptación y sustitución de ingredientes de origen animal por las opciones vegetales.

Qué tal preparar un delicioso pastel de maní vegano? A continuación encontrará recetas que llevan ingredientes permitidos en la dieta vegana. Echa un vistazo a estas deliciosas recetas y preparar hoy mismo!

1. Receta de la torta de maní vegano integral

Ingredientes:

  • 2 tazas de harina de trigo integral;
  • 3/4 de maní tostado, pelado, sin sal y tritura;
  • 2 cucharadas colmadas de cacao;
  • 2 cucharadas de semillas de lino trituradas e hidratada en agua tibia;
  • 1 taza de azúcar morena;
  • 1/2 taza de aceite de girasol;
  • 1 taza de agua tibia;
  • 1 cucharada de levadura química.

Modo de preparación:

Puré dos cucharadas de linaza y hidrate en agua tibia hasta que sueltes umgel.

A continuación mezclar los ingredientes secos. A continuación ponga el aceite y ogel de linaza y mezclar. Agregar agua tibia hasta que la masa se homogéneo. Unteuma manera con aceite, verter la masa, aún de manera uniforme y ligero para assarpor 45 minutos a 200°C o hasta que estén doradas. Sirva.

2. Receta de la torta de maní vegano simple

Ingredientes:

  • 1 1/2 taza de leche de coco;
  • 1 taza de azúcar;
  • 1/2 taza de mantequilla de maní;
  • 1 cucharada de aceite de coco;
  • 1 3/4 tazas de harina de trigo;
  • 1/4 cucharadita de sal;
  • 1 cucharada de levadura en polvo;
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio;
  • 1 cucharada de vinagre de sidra.

Modo de preparación:

Precaliente el horno a 180 ° c y engrasa una forma con aceite y harina de trigo. Reserven. En un tazón mediano poner la leche, la mantequilla de maní, el vinagre y el aceite y mezclar bien. A continuación, agregue el azúcar y mezcle de nuevo. Agregue los ingredientes secos y mezclar hasta que quede bien homogéneo. Ponga en el molde y hornear por aproximadamente 30 minutos en horno medio o hasta que esté dorado.

3. Receta de la torta de maní vegano con cacao

Ingredientes:

  • 1 taza de cacahuetes tostados, sin piel y sin sal;
  • 1 taza de agua;
  • 1/4 de taza de aceite de girasol;
  • 1 1/2 taza de azúcar morena;
  • 2 cucharadas de cacao en polvo;
  • 2 cucharadas de postre de linaza;
  • 1 cucharada de postre de tahine;
  • 1 1/2 taza de harina de arroz integral;
  • 1 cucharada de almidón dulce;
  • 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Empieza golpeando en la licuadora los cacahuetes con la linaza y el agua. Emseguida ponga el aceite, el azúcar moreno, el tahine. Batir de nuevo.

En un bowl mezclar los ingredientes secos y verter la mezcla dabatedeira, mezclar bien. Engrase y enfarinhe una forma pequeña, vierta la masa alcanza para hornear en horno medio precalentado, por 35 a 40 minutos. Sirva!

4. Receta de la torta de maní vegano con panela

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de harina de avena;
  • 2 xícarasde té de harina de maní;
  • 1 1/2 taza de panela rallada;
  • 2 cucharadas de melaza de caña;
  • 2 cucharadas de crema vegetal;
  • 2 cucharadas de cacao en polvo;
  • 1 cucharada de levadura;
  • pizca de sal;
  • agua.

Modo de preparación:

Poner en un bol todos los ingredientes secos, mezclar. Agregue ocreme vegetal y mezclar de nuevo hasta obtener una pasta. A los pocos coloque el aagua hasta llegar a un punto de masa de pastel. Precaliente el horno en temperaturamédia, coloque la masa en el molde y lleve al horno a 180 grados por 35 minutos ouaté que estén doradas. Sirva desenformado en rodajas.

5. Receta de la torta de maní vegano con plátano

Ingredientes:

  • 1 taza de té de harina de trigo blanca;
  • 1 taza de té de harina de trigo integral;
  • 1/2 taza de té de residuos de la leche de maní;
  • 1 taza de té de azúcar demerara;
  • 1 cucharadita de canela en polvo;
  • 1 pizca de sal;
  • 3/4 de taza de té de leche de maní;
  • 1/2 de taza de té de aceite de coco;
  • 1 taza de té de banana nanica amasada;
  • 1 cucharada de vinagre blanco;
  • 1 cucharada de levadura química en polvo;
  • 1 puñado de maní picado.

Modo de preparación:

Precaliente el horno a 210ºC y engrase una forma media. Reserven. En una olla, coloque la harina de trigo blanca, la integral de los residuos, el azúcar, la canela, la sal y mezclar. Agregue la leche de maní, el aceite, el plátano nanica amasada y el vinagre. Mezcle bien y agregue la levadura y los cacahuetes picados. Mezcle suavemente para mezclar y verter la masa en la bandeja de horno engrasada. Hornear durante unos 40 minutos o hasta que estén doradas.

6. Receta de la torta de maní vegano con coco

Ingredientes:

  • 2 tazas de harina de trigo;
  • 3/4 de maní tostado, pelado, sin sal y tritura;
  • 2 cucharadas llenas de coco rallado;
  • 2 cucharadas de semillas de lino trituradas e hidratada en agua; caliente;
  • 1 taza de azúcar de coco;
  • 1/2 taza de aceite de coco;
  • 1 taza de agua tibia;
  • 1 cucharada de levadura química.

Modo de preparación:

Puré dos cucharadas de linaza y hidrate en agua tibia hasta que sueltes umgel.

A continuación mezclar los ingredientes secos. A continuación ponga el aceite y ogel de linaza y mezclar. Agregar agua tibia hasta que la masa se homogéneo. Unteuma manera con aceite, verter la masa y hornear por 45 minutos a 200°C ouaté que estén doradas. Sirva.

7. Receta de la torta de maní vegano con avena

Ingredientes:

  • 1 1/2 taza de leche de coco;
  • 1 taza de azúcar;
  • 1/2 taza de mantequilla de maní;
  • 1 cucharada de aceite de coco;
  • 1 3/4 tazas de harina de avena;
  • 1/4 cucharadita de sal;
  • 1 cucharada de levadura en polvo;
  • 1 cucharada de bicarbonato de sodio;
  • 1 cucharada de vinagre de sidra.

Modo de preparación:

Pre-caliente el horno a 180 ° c y engrasa una forma con aceite y harina de avena.Reserven. En un tazón mediano poner la leche, la mantequilla de maní, el vinagre y el aceite y mezclar bien. A continuación, agregue el azúcar y mezcle de nuevo.Agregue los ingredientes secos y mezclar hasta que quede bien homogéneo. Coloque naforma y hornear por aproximadamente 30 minutos en horno medio o atéestar de oro.

8. Receta de la torta de maní vegano con nueces

Ingredientes:

  • 1 taza de cacahuetes tostados, sin piel y sin sal;
  • 1 taza de agua;
  • 1/4 de taza de aceite de girasol;
  • 1 1/2 taza de azúcar morena;
  • 2 cucharadas de cacao en polvo;
  • 2 cucharadas de postre de linaza;
  • 1 cucharada de nueces picadas;
  • 1 1/2 taza de harina de arroz integral;
  • 1 cucharada de almidón dulce;
  • 1 cucharada de levadura en polvo.

Modo de preparación:

Empieza golpeando en la licuadora los cacahuetes con la linaza y el agua. Emseguida ponga el aceite, el azúcar moreno, las nueces. Batir de nuevo.

En un bowl mezclar los ingredientes secos y verter la mezcla dabatedeira, mezclar bien. Engrase y enfarinhe una forma pequeña, vierta la masa alcanza para hornear en horno medio precalentado, por 35 a 40 minutos. Sirva!

Si usted se interesa por estas recetas, tal vez también te guste de esas de pastel vegano de chocolate, pastel vegano de plátano y de pastel vegano de zanahoria.

¿Qué opinas de estas recetas de torta de maní vegano? Tiene alguna otra que te guste? Que quieres probar? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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