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8 Recetas de Pan de Queso Fake

El pan de queso es el aperitivo minero tradicional que gusta a los gustos de la mayoría de la población brasileña. Él es consumido en todos los estados del país y realmente tiene un sabor increíble. Se Trata de una excelente opción para el desayuno o para comer en la merienda de la tarde.

La cuestión es que quien está de dieta, con el menú y la cantidad de calorías restringidos, puede que quiera evitar el pan de queso por la gran cantidad de grasas y carbohidratos de la receta. Pensando en una opción más saludable, usted puede preparar en casa un pan de queso fake con ingredientes sustitutos y más saludables. Esto significa que son versiones diferentes de pan de queso que no llevan queso o llevan algún queso más saludable y menos graso.

A continuación encontrará algunas recetas de pan de queso fake, todas diferentes, pero deliciosas. El más fresco de todo esto es que no da trabajo ninguno, son muy fáciles de hacer. Sorprenda a su familia con la versión de pan de queso falso que más te llame la atención. Echa un vistazo!

1. Receta de pan de queso fake con el dulce de batata

Ingredientes:

  • 1 taza de almidón dulce;
  • 1 taza de almidón agrio;
  • 1/2 taza de agua;
  • 1/4 de taza de aceite de canola;
  • 1 1/2 taza de dulce de batata cocida;
  • 1/2 cucharada de sal;
  • sal a gusto.

Modo de preparación:

Cocer la patata dulce y, cuando esté bien cocida, puré con un tenedor. En un recipiente, mezclar la patata dulce con todos los otros ingredientes de la receta. Amasar con las manos. Deje crecer un poco. Separe porciones de la masa, hacer bolitas del tamaño de pan de queso. Ponga en un molde engrasado y llevar al horno pre-calentado a 180 grados durante media hora. Sirva.

2. Receta de pan de queso fake con patatas baroa

Ingredientes:

  • 1 taza y 1/2 de patatas baroa;
  • 1 taza de almidón dulce;
  • 1 taza de almidón agrio;
  • 1/4 de taza de aceite de oliva virgen extra;
  • 1/2 taza de agua;
  • 1 cucharadita de sal;
  • 1 cucharada de chía;
  • 1 cucharada de granos de linaza.

Modo de preparación:

Cocer la patata baroa pela hasta ablandar. Escurrir y puré con un tenedor como puré. Encienda el horno a 180 grados y dejar durante 15 minutos. Incorpore las papas con el aceite, luego añadir el agua y mezclar bien. Añada los almidones y mezcle hasta formar una masa. Agregue la sal, chia y linaza y mezclar hasta que se incorpore a la masa. La luz esa masa a la heladera por 10 minutos. Pasado este tiempo, modele las bolitas y colocar en una bandeja cubierta con papel de hornear para que no se pegue. Hornear por 15 minutos. Sirva.

3. Receta de pan de queso fake de ñame

Ingredientes:

  • 400g de ñame cocido;
  • 400g de almidón agrio;
  • 100g de almidón dulce;
  • 1 taza de agua tibia;
  • 1/2 taza de aceite de oliva;
  • 1 cucharadita de café de orégano;
  • hierbas frescas;
  • romero a gusto;
  • 1 cucharada rasa de sal.

Modo de preparación:

Cocine ñame pelado en la olla con agua hasta que esté suave. Escurrir y amasar. Agregue el resto de los ingredientes en un bowl, incorpore todo hasta obtener una masa homogénea. Hacer bolitas del tamaño deseado, coloque en una bandeja de hornear engrasada separando una bolita de la otra para que no se pegue. Hornear en un horno medio durante media hora. Cuando esté dorado, sirva.

4. Receta de pan de queso fake de yuca

Ingredientes:

  • 250g de yuca pelada;
  • 75g de almidón dulce;
  • 15g de almidón agrio;
  • 2 cucharadas de sopa de aceite vegetal;
  • 1 cucharadita de café de sal;
  • 1 cucharada de agua;
  • 1 cucharadita de café de cúrcuma.

Modo de preparación:

Cocine la yuca pelada y cortada en trozos en la olla con agua hasta que esté suave. Escurrir y masse como puré. Si necesita utilizar mixer o procesador. Mezclar todos los ingredientes. Amase hasta obtener una masa fácil de trabajar. Separe porciones de la masa y modele bolitas con las manos. Colocar en bandeja de horno y lleve al congelador por 30 minutos. Pasado este tiempo, cocer en el horno a 180 grados pre-calentado por 30 min. Sirva. Crujiente y delicioso. La cúrcuma es opcional, pero ayuda a dar el color característico del pan de queso.

5. Receta de pan de queso fake con tapioca

Ingredientes:

  • 15g de semilla de chía;
  • sal rosa al gusto;
  • 2 claras;
  • 1 rodaja de mozzarella de búfala picada;
  • 50g de goma de tapioca.

Modo de preparación:

En un bowl coloque todos los ingredientes, excepto el queso mozzarella y mezclar bien. Al final, añadir la mozzarella de búfala. Distribuir la masa en forma de magdalena de silicona que no necesita untar y lleve al horno por 10 minutos. Sirva.

6. Receta de pan de queso fake con requesón de la sartén

Ingredientes:

  • 1 huevo;
  • 2 cucharas de sopa llena de tapioca;
  • 1 cucharada de requesón;
  • 1 pizca de sal.

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes hasta obtener una crema homogénea. Engrasa una sartén con aceite de oliva y verter la masa y deje que se doren de los dos lados. Mantenga el fuego bajo para que la masa esté crujiente por fuera y suave por dentro. Sirva a continuación.

7. Receta de pan de queso fake con cream cheese

Ingredientes:

  • 250g de harina de tapioca;
  • 400g cream cheese light;
  • 50g de queso parmesano rallado;
  • 1 cucharada de cafe de sal.

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes en un bol, hacer bolitas de tamaño mediano con las manos. Colocar en bandeja de horno engrasada y hornear por 10 minutos a 200 grados y luego por más de 10 minutos a 150 grados. Sirva.

8. Receta de pan de queso fake con ricota

Ingredientes:

  • 2 cucharadas de crema de ricota;
  • 1 taza de almidón agrio;
  • 1/2 taza de ricota esfarelada;
  • 1 bote de yogur griego.
  • 1 cucharada de chía.

Modo de preparación:

Mezclar todos los ingredientes hasta que la masa empiece a desgrudar. Si quieres añadir un poco de sal. Modele las galletas de pan de queso fake. Colocar en bandeja de horno y llevar al horno medio hasta que estén doradas. Sirva en el café de la mañana!

¿Qué opinas de estas recetas de pan de queso fake que separamos de arriba? La intención de probar alguna de ellas que haya llamado su atención? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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