8 Recetas de Jugo Detox Con Té Verde Para Adelgazar
El jugo detox con té verde y otras frutas o verduras puede ser indicado para promover su salud, proporcionar más nutrientes y auxiliar en adelgazar.
El té verde se compone de cafeína y catequinas, que son los responsables de acelerar el metabolismo. Así, cuando usted toma el té verde, el cuerpo gasta más energía, al mismo tiempo en el que se regula el intestino, eliminando excesos.
El té verde también es rico en antioxidantes que son especialmente importantes para combatir los problemas causados por los radicales libres. Así, se protege a las células del organismo, ayuda a retrasar el envejecimiento celular, combate el colesterol, ayuda en la prevención de enfermedades cardíacas y previene algunos tipos de cáncer.
La presencia de la cafeína en su composición es también responsable de aumentar el enfoque y la concentración. El té verde se puede encontrar en cápsulas adicionales o como la hierba. En el caso de la hierba, se puede tomar en infusiones o en jugos.
El jugo detox con té verde y otras frutas o verduras puede ser indicado para promover su salud, proporcionar más nutrientes y auxiliar en adelgazar. Echa un vistazo a las sugerencias de recetas sencillas y deliciosas.
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- 2. Receta de jugo detox con té verde y manzana
- 3. Receta de jugo detox con té verde y menta
- 4. Receta de jugo detox con té verde y limón
- 5. Receta de jugo detox con té verde y melón
- 6. Receta de jugo detox con té verde y jengibre
- 7. Receta de jugo detox con té verde y canela
- 8. Receta de jugo detox con té verde y naranja
1. Receta de jugo detox con té verde y piña
Ingredientes:
- 1 rebanada gruesa de piña;
- 200 ml de té verde;
- 1 trozo de jengibre;
- 1 cucharadita de semillas de linaza.
Modo de preparación:
Pele la piña y separe una porción. Pele el jengibre y separe un pedazo. Batir todo en la batidora con el té verde y la semilla de linaza y servir a seguir con hielo.
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2. Receta de jugo detox con té verde y manzana
Ingredientes:
- 1 cucharada de té del té verde en la hierba;
- 1 taza de té de agua;
- 1 hoja de col;
- 1/2 manzana picada;
- 1 cucharada de postre de linaza.
Modo de preparación:
Lave la hoja de la col y reservar. Lavar la manzana y cortar con cáscara y sin semillas. Lleve todo a batir en la licuadora hasta que esté suave y beber sin colar.
3. Receta de jugo detox con té verde y menta
Ingredientes:
- hojas de menta al gusto;
- 5 ralladura de jengibre;
- la miel al gusto;
- 2 cucharadas de té verde en la hierba;
- 800 ml de agua filtrada.
Modo de preparación:
Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté suave y servir a la misma hora.
4. Receta de jugo detox con té verde y limón
Ingredientes:
- 1 limón exprimido;
- 1 cucharada de té verde en la hierba;
- 400 ml de agua.
Modo de preparación:
Comience lleva el agua a hervir. A continuación agregar el té verde, tape y deje reposar por 5 minutos. A continuación, colar y dejar enfriar. Cuando esté frío, añadir el limón, hielo y beba.
5. Receta de jugo detox con té verde y melón
Ingredientes:
- 2 tazas de té verde;
- 3 rodajas de melón;
- 3 ralladura de jengibre.
Modo de preparación:
Prepare el té verde llevando agua a hervir y después haciendo infusión. Cuele y reserve. Batir el té en la licuadora con las rodajas de melón pelado y ralladura de jengibre pelado. Batir y servir.
6. Receta de jugo detox con té verde y jengibre
Ingredientes:
- 3 cucharadas de té verde en la hierba;
- 2 cucharas de sopa de menta fresca;
- 1 cucharada de jengibre rallado;
- 1 taza de agua;
- hielo a gusto.
Modo de preparación:
Batir todos los ingredientes hasta que quede homogéneo y servir con cubitos de hielo. Si lo necesita, el sáhara con miel.
7. Receta de jugo detox con té verde y canela
Ingredientes:
- 1 litro de agua;
- 1 bolsita de té verde;
- 1 trozo de jengibre;
- 1 canela en rama.
Modo de preparación:
Hierva el agua, añadir el té verde, el jengibre y la canela en rama. Deje reposar por 10 minutos tapado. Después colar y dejar enfriar, ligero para enfriar y servir.
8. Receta de jugo detox con té verde y naranja
Ingredientes:
- 2 tazas de té de agua hirviendo;
- 3 bolsitas de té verde;
- 1 trozo de jengibre de 3 cm;
- jugo de 1/2 limón;
- jugo de 1 naranja;
- 1 taza de té de agua helada.
Modo de preparación:
Hierva el agua y coloque los sobres de té verde, jengibre pelado y picado y dejar en infusión con tapa. Pasado un tiempo, coe, exprima el jugo de limón, naranja ee el agua helada. Servir con hielo y si quieres el sáhara con miel.
¿Qué opinas de estas recetas de jugo detox con té verde que separamos de arriba? La intención de utilizar alguna de ellas en tu dieta para adelgazar? Un comentario a continuación!
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