Salud Responde

7 Recetas de Jugo de Piña con Agua de Coco

El jugo de piña con agua de coco es una excelente alternativa de bebida para preparar en casa y sin necesidad de muchos ingredientes.

Tomar un jugo de piña refrescante puede ser genial para esos días de calor que requieren más disposición. El jugo de piña con agua de coco es una excelente alternativa para preparar en casa y sin necesidad de muchos ingredientes. Esta combinación puede ser mucho más saludable que la piña batido sólo con agua o mezclado con leche, como una vitamina.

Esto debido a que el agua de coco tiene muchas propiedades importantes para la salud. Ella es conocida por ser un “suero natural” que puede ayudar a reponer los líquidos perdidos por el cuerpo, la reposición de las energías y es rica en grasas de excelente calidad para la alimentación.

Ya la piña es una fruta ácida, muy digestiva y desintoxicante, que trae importantes beneficios para la salud del hígado y la metabolización de las proteínas y de las grasas por el intestino, por cuenta de la bromelaína.

Obviamente, es mucho más conveniente que se utilice el agua de coco natural, extraída del coco a la hora de preparar el jugo de piña con agua de coco, pero en caso de que esto sea una dificultad para usted, usted puede utilizar el agua de coco se encuentra en los supermercados. Sólo evite la caja, que puede contener compuestos y aditivos no tan naturales para aumentar la durabilidad del producto.

Ver algunas recetas y variaciones de abajo y ¡buen apetito!

1. Receta de jugo de piña con agua de coco

Ingredientes:

  • 1 taza de agua de coco;
  • ½ Piña picada sin cáscara;
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación:

Coloque los ingredientes en la licuadora y batir bien hasta que quede homogéneo. Sirva sin endulzar o si necesita añadir un poco de xilitol para atenuar el sabor ácido.

2. Receta de jugo de piña con agua de coco y jengibre

Ingredientes:

  • La pulpa de coco congelada;
  • ½ Piña madura picado;
  • 1 trozo de jengibre rallado;
  • 1 litro de agua.

Modo de preparación:

Batir en la licuadora la pulpa de coco con agua caliente por unos minutos. Únete a la piña y el jengibre y batir hasta que la mezcla quede homogénea. Colar y servir con hielo!

3. Receta de jugo de piña con agua de coco y menta

Ingredientes:

  • 3 tazas de té de piña picado;
  • 500 ml de agua;
  • hojas de menta al gusto.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora con menta al gusto y hielo hasta obtener un jugo homogéneo. Sirva a continuación!

4. Receta de jugo de piña con agua de coco y la pulpa

Ingredientes:

  • 200 ml de agua de coco;
  • 2 rebanadas de piña;
  • 3 cucharadas de pulpa de coco fresca.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Coe, si lo prefiere y servir helado sin endulzar o con xilitol.

5. Receta de jugo de piña con agua de coco y col

Ingredientes:

  • 2 hojas de col-mantequilla cortada;
  • 2 rodajas de piña natural;
  • 2 gramos de menta natural en las ramas;
  • 300 ml de agua de coco;
  • 200 ml de agua fría.

Modo de preparación:

Lavar las hojas de col y bata con las rodajas de piña sin cáscara, la menta, agua fría y agua de coco. Batir todo en la batidora hasta que quede bien homogéneo y servir a continuación.

6. Receta de jugo de piña con agua de coco y cilantro

Ingredientes:

  • 500 g de piña;
  • 1 cucharada de aceite de coco;
  • 1/4 de taza de cilantro;
  • 200 ml de agua de coco.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté suave. Servir frío.

7. Receta de jugo de piña con agua de coco y fresa

Ingredientes:

  • 2 rebanadas de piña;
  • 5 fresas;
  • 200 ml de agua de coco helada.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora y servir en seguida.

¿Qué opinas de estas recetas de jugo de piña con agua de coco que nos separamos de arriba? La intención de incluir en su dieta para dar una variada? Un comentario a continuación!

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