Recetas

10 Recetas de Pastel de Fubá Diet

El pastel de fubá es tradicionalmente considerado como unas de las recetas de los pasteles más deliciosos. Su sabor inigualable es lo que atrae a la mayoría de las personas. Sin embargo, para aquellos con una dieta restrictiva de azúcar, ya sea para perder peso o personas diabéticas o con tendencia, la receta tradicional puede ser un problema.

Suerte que un pastel de fubá diet puede ser preparado rápidamente reemplazando el azúcar refinado por edulcorante culinario, que viene siendo cada vez más utilizado por las personas. Se Trata de una forma de reducir la cantidad de azúcar.

A continuación seleccionamos algunas recetas de este pastel de fubá diet con ingredientes sustitutos, lo que las convierte en excelentes elección para recibir visitas o saciar aquella ganas de comer pastel. Acompañe!

1. Receta de pastel de fubá diet simple

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 6 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

2. Receta de pastel de fubá diet con queso rallado

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 2 cucharadas de queso rallado;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

3. Receta de pastel de fubá diet cremoso

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 1 pote de yogur natural descremado;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

4. Receta de pastel de fubá diet con naranja

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 1 taza de jugo de naranja natural;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, a su vez, decora con ralladura de naranja y servir a continuación.

5. Receta de pastel de fubá diet con limón

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 1 taza de jugo de limón natural;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, retirar de los moldes. decorar con ralladura de limón y servir a continuación.

6. Receta de pastel de fubá diet con dulce de guayaba

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 1/2 guayaba diet picada;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona. Coloque los trozos de dulce de guayaba y dejar que se hunda. Hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

7. Receta de pastel de fubá diet con plátano

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 1 plátano grande picada;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona. Coloque los trozos de plátano y dejar que se hunda. Hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

8. Receta de pastel de fubá diet con canela

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 4 cucharadas de canela;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

9. Receta de pastel de fubá diet con hinojo

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 6 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario;
  • hierba dulce al gusto.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

10. Receta de pastel de fubá de la dieta con leche de coco

Ingredientes:

  • 2 tazas de té de leche desnatada (descremada);
  • 6 cucharadas de harina de trigo;
  • 4 huevos;
  • 10 cucharadas de fubá;
  • 2 cucharadas de aceite de canola;
  • 2 cucharadas de levadura en polvo;
  • 6 cucharadas de coco rallado sin azúcar;
  • 4 cucharadas de edulcorante culinario;
  • 1/2 taza de té de leche de coco light.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta formar una masa homogénea. Luego vierta la mezcla en una bandeja de horno con un agujero en medio untada con leche de coco o de silicona y hornear en un horno de 180° precalentado por 30 minutos o hasta que estén doradas. Espere amornar, desenforma y servir a continuación.

¿Qué opinas de estas diferentes recetas de pastel de fubá diet? La razón Por la que usted necesita o desea retirar el azúcar de sus ingresos? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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