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10 Recetas de Jugo de Sandía Detox

Separamos recetas de jugo de sandía detox para que usted pueda preparar con facilidad y reducir medidas. Algunas agregan otros ingredientes que refuerzan el efecto.

La sandía es considerada como una fruta hidratante, lo que se debe al hecho de que la mayor parte de la composición de la sandía ser de agua, lo que la convierte, por tanto, muy beneficioso para hidratar el cuerpo.

La sandía no sólo ayuda a hidratar el cuerpo, ¿cómo puede contribuir de otras formas para mantener el organismo sano y en pleno funcionamiento. Se Sabe que la fruta ayuda en la desintoxicación natural del cuerpo, combate la inflamación, mejora el funcionamiento del aparato digestivo y el intestino. Contiene sólo 20 calorías cada 100 gramos, siendo excelente para los que quieren adelgazar.

La sandía está compuesta por licopeno, un potente antioxidante beneficioso para el organismo, ayudando a fortalecer el sistema inmunológico. Para beneficiarse de todas sus propiedades, lo ideal es que sea consumida pura o en jugos.

A continuación se presentan recetas de jugo de sandía detox para que usted pueda preparar con facilidad y reducir medidas. Algunas recetas añaden otros ingredientes para reforzar su efecto. Echa un vistazo!

1. Receta de jugo de sandía desintoxicación con col y jengibre

Ingredientes:

  • 3 rebanadas de sandía;
  • 1 hoja de col;
  • 1 cucharada de té de jengibre;
  • hielo triturado al gusto.

Modo de preparación:

Tome todos los ingredientes para batir en la licuadora hasta obtener una mezcla homogénea. Beber este jugo a continuación y helado para beneficiarse de sus excelentes propiedades para el cuerpo!

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2. Receta de jugo de sandía desintoxicación con linaza y acai

Ingredientes:

  • 1 cucharada de açaí;
  • 2 rebanadas de sandía cortada en cubos y sin semillas;
  • jugo de 1 limón;
  • 1 cucharada de té de jengibre;
  • 1 cucharadita de semilla de lino trituradas.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Pase en un colador y servir con hielo. No es necesario endulzar, ya que la sandía ya es dulce.

3. Receta de jugo de sandía desintoxicación con jengibre y linaza

Ingredientes:

  • 3 rebanadas de sandía sin semilla;
  • 1 cucharadita de semilla de lino trituradas;
  • 1 cucharadita de jengibre rallado.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté suave y servir con mucho hielo. Sirva a seguir para no perder las propiedades.

4. Receta de jugo de sandía desintoxicación con pepino

Ingredientes:

  • 1 sandía sin semilla;
  • 3 manzanas medianas rojas, con cáscara y sin semillas;
  • 1 pepino sin semillas y con cáscara.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora hasta que esté suave. Colar la bebida y servir con cubitos de hielo.

5. Receta de jugo de sandía desintoxicación con canela y agua de coco

Ingredientes:

  • 1 rebanada de sandía cortada en cubos sin semillas;
  • 1 castaña de pará;
  • jugo de 1/2 limón;
  • 1 cucharadita de café de canela;
  • 250 ml de agua de coco.

Modo de preparación:

Colocar todos los ingredientes dentro de la licuadora y batir bien hasta obtener un jugo uniforme. Sirva el jugo bien helado!

6. Receta de jugo de sandía desintoxicación con piña y col

Ingredientes:

  • 1 taza de té de sandía picada en cubos y sin semillas;
  • 125 ml de agua filtrada;
  • 1 rebanada de piña;
  • 1 hoja de col.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Si quieres agregar hielo triturado y sirva a continuación bien helado. No es necesario endulzar.

7. Receta de jugo de sandía desintoxicación con manzana

Ingredientes:

  • 1 tajada de sandía sin semillas;
  • 1 manzana roja con cáscara y sin semillas;
  • 1/2 limón exprimido.

Modo de preparación:

Lleve la sandía y la manzana cortada en cubos para batir en la licuadora con el limón. Sirva inmediatamente con cubos de hielo.

8. Receta de jugo de sandía desintoxicación con melocotón

Ingredientes:

  • 1/4 de sandía sin semillas y la cáscara;
  • 1 melocotón.

Modo de preparación:

Batir los dos ingredientes en una licuadora hasta que esté suave. Si necesita agregar un poco de agua filtrada o mineral para ayudar a batir. Si quieres, puedes usar agua de coco también. Servir con piedras de hielo.

9. Receta de jugo de sandía desintoxicación con naranja y chia

Ingredientes:

  • 2 rebanadas de sandía;
  • 1 cucharadita de jengibre rallado;
  • 100 ml de zumo de naranja;
  • chia a gusto.

Modo de preparación:

Batir todo en la licuadora y beber a continuación. Delicioso y saludable!

10. Receta de jugo de sandía desintoxicación con menta

Ingredientes:

  • 1 taza de sandía en cubos sin cáscara y semillas;
  • 1 vaso pequeño de agua mineral o filtrada;
  • 4 piedras de hielo;
  • 1 sobre de edulcorante;
  • 2 hojas de menta fresca.

Modo de preparación:

Tome todos los ingredientes para batir en la licuadora. Cuando esté homogéneo, servir frío con unas hojas de menta para decorar, si quieres.

Pulgares de los consejos?

¿Qué opinas de estas recetas de jugo de sandía detox que separamos de arriba? La intención de probar alguno que haya llamado su atención? Un comentario a continuación!

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