Recetas

10 Recetas de Jugo de Piña con Zanahoria para Adelgazar

Buscando alguna receta de jugo para adelgazar? Muchas son las recetas de jugo disponibles y encontrar en la red, ya sea detox, para dar más energía, para desinchar, para adelgazar, para hidratar, para saciar, o lo que sea! Usted puede estar perdida en medio de tanta opción.

Un jugo certero para adelgazar es el jugo de piña con zanahoria. Además de estos dos ingredientes, las recetas pueden llevar a otros que le dan un refuerzo para el objetivo, como por ejemplo alguna semilla como linaza o chia, o el jengibre, que es un súper alimento termogénico que ayuda al cuerpo a acelerar el metabolismo, contribuyendo a la pérdida de peso.

Vea también:

Echa un vistazo a las recetas, preparar y beber a continuación, de preferencia sin colar y sin endulzar. ¡Buen apetito!

1. Receta de jugo de piña con zanahoria para adelgazar

Ingredientes:

  • 450 g de piña sin cáscara picado;
  • 1 zanahoria mediana pelada, picada;
  • 150 ml de agua.

Modo de preparación:

Tome la piña y la zanahoria en la licuadora y batir todo con el agua hasta formar un jugo homogéneo. Sirva a continuación con hielo sin endulzar.

2. Receta de jugo de piña con zanahoria y menta

Ingredientes:

Lea Más:  8 Recetas de Jugo de Col Con Manzana Para Adelgazar
  • 120 gramos de piña pelado en trozos;
  • 20 gramos de zanahoria;
  • 3 hojas de menta;
  • cubos de hielo al gusto.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora, batir y servir en seguida con hielo.

3. Receta de jugo de piña con zanahoria y jengibre

Ingredientes:

  • 450 g de piña;
  • 50 g de jengibre pelado;
  • 1 zanahoria mediana picada;
  • 150 ml de agua.

Modo de preparación:

Pulse el jengibre pelado, la zanahoria pelada y la piña en cubos en la licuadora con el agua. Cuando haya homogéneo, sirva a continuación sin colar y con hielo.

4. Receta de jugo de piña con zanahoria y pepino

Ingredientes:

  • 1/2 zanahoria;
  • 2 rodajas de piña;
  • 1/2 pepino;
  • 1 cucharada de chía;
  • 200 ml de agua de coco.

Modo de preparación:

Batir todos los ingredientes en la licuadora. Colar si es necesario. Servir con hielo.

5. Receta de jugo de piña con zanahoria y la col rizada

Ingredientes:

  • 1 zanahoria picada sin cáscara;
  • 1 piña sin cáscara picado;
  • 2 hojas de col;
  • 200 ml de agua.

Modo de preparación:

Batir todo en la batidora hasta obtener un jugo homogéneo. Sirva a continuación sin colar con hielo.

6. Receta de jugo de piña con zanahoria e hinojo

Ingredientes:

  • 1 taza de té de piña en cubos;
  • 1 zanahoria pelada, picada;
  • 1 taza de té de tallos de hinojo.

Modo de preparación:

Batir en una centrífuga o en una licuadora todos los ingredientes con un poco de agua filtrada o agua de coco para ayudar a batir. Servir sin colar y sin endulzar. Agregue hielo, si quieres.

7. Receta de jugo de piña con zanahoria y limón

Ingredientes:

  • 500 g de piña;
  • 1 zanahoria mediana picada;
  • jugo de 1 limón.
Lea Más:  8 Recetas de sopa de coliflor light (pocas calorías)

Modo de preparación:

Batir la zanahoria pelada y la piña en cubos en la licuadora con el jugo de limón. Si necesita agregar un poco de agua para ayudar a batir. Cuando haya homogéneo, sirva a continuación sin colar y con hielo.

8. Receta de jugo de piña con zanahoria y ciruela

Ingredientes:

  • 1 ciruela negra seca;
  • 2 rebanadas de piña;
  • 3 hojas de menta;
  • 1 zanahoria picada;
  • 200 ml de agua de coco;
  • 1 cucharada de semilla de linaza dorada.

Modo de preparación:

Deje la ciruela hidratar durante 8 horas en el agua dentro de la nevera. Únete a los otros ingredientes y batir en la licuadora hasta obtener un jugo homogéneo. Beber inmediatamente sin colar.

9. Receta de jugo de piña con zanahoria y apio

Ingredientes:

  • 2 tazas de piña fresco picado;
  • 2 zanahorias medianas;
  • 3 tallos de apio;
  • 1 cucharada de jengibre fresco pelado.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora. Coe si quieres y beba helado luego.

10. Receta de jugo de piña con zanahoria y naranja

Ingredientes:

  • 2 zanahorias medianas peladas y picadas;
  • 5 hojas de menta;
  • 2 tazas de té de piña perla picado;
  • 300 ml de jugo de naranja helado.

Modo de preparación:

Bata todos los ingredientes en la licuadora por 20 a 30 segundos hasta que se incorpore bien y que esté suave. Servir sin colar con cubos de hielo.

Pulgares de los consejos?

¿Qué opinas de estas recetas de jugo de piña con zanahoria que nos separamos de arriba? La intención de experimentar algo que haya llamado su atención? Un comentario a continuación!

(3 votos, media: 4,00

Patrocinado
Mostrar más

Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba

Bloqueador de anuncios detectado

Para no ayudar a rastrear conteúdos novos no ajude desbloqueando Ad Blocker.