Nutrición

La Vitamina C para el Rostro, los Beneficios y Cómo se utilizan

La vitamina C es esencial para muchas funciones del cuerpo, y también para la piel, especialmente la del rostro. Las propiedades antioxidantes de la vitamina C, así como de su papel en la síntesis de colágeno, que son identificadas por los estudios), capaces de promover los beneficios que son relevantes para la piel, y es por esta razón que la industria de la cosmética ya que contó con la vitamina C, que en muchos de los productos destinados para el cuidado de la piel.

Obtenga aquí más información sobre el uso de la vitamina C para el rostro, así como de los beneficios de incluir este producto en su rutina, así como su uso.

¿Qué es la vitamina C, lo que le ha pasado?

La vitamina C está presente de forma natural en muchos alimentos, pero también suele ser agregado a los productos, como cremas, lociones, sueros para la piel, y otros de la salud.

Es también conocido como ácido L-ascórbico, es una vitamina soluble en agua y es un potente antioxidante presente en la epidermis y en la dermis de la piel. Como es soluble en agua, que no se almacena en el cuerpo en cantidades relevantes, el exceso generalmente se elimina, por tanto, se trata de un componente de la dieta es indispensable.

La vitamina C, que puede promover una piel más sana, gracias a sus efectos antioxidantes, capaz de neutralizar el estrés oxidativo, causado por diversos factores ambientales y de la contaminación. También juega un papel importante en la construcción del tejido conectivo, la cicatrización de heridas y en la producción de colágeno, lo que mejora la piel y de las formas y la mejora de la apariencia de las finas líneas de expresión.

Además, la vitamina C, que ayuda a proteger la piel contra los rayos nocivos del sol, por la disminución de los daños y perjuicios causados por el mismo, como, por ejemplo, de la pigmentación de la piel y los tonos desiguales, ya que inhibe la actividad de la tirosinasa (oxidación) y, por tanto, de la producción de la melanina.

Los beneficios de la vitamina C para el rostro

¿Cómo nos damos cuenta de la vitamina C, que puede ayudar a que la piel de la cara y de múltiples maneras. A continuación, hizo una información más detallada acerca de cada uno de estos beneficios.

1. Promueve la producción de colágeno

LOS ARTÍCULOS ADICIONALES

El colágeno es una proteína que es producida en gran medida por medio de nuestro cuerpo, pero cuando se llega a la edad de 20 años, la producción comienza a disminuir poco a poco. Por esta razón, la piel, las líneas y las arrugas de expresión, en la que comienzan a aparecer a medida que los años pasan.

La producción de colágeno, que también se ve afectada por los factores ambientales, la contaminación y el estilo de vida que suponen un impacto sobre la elasticidad de la piel, dando como resultado un aspecto más envejecido, y a veces incluso antes.

La vitamina C es un componente esencial para la producción de hidroxiprolina e hidroxilisina, ambos necesarios para el encendido de las moléculas que producen el colágeno. Esto se traduce en una piel más firme y tonificado, lo que reduce la aparición de arrugas y de los síntomas del envejecimiento.

2. Protege la piel contra los daños causados por el sol

Los daños de los radicales libres que suelen llevar muchos de los daños y perjuicios que para la salud y, por lo general, se incrementan por la radiación de los rayos UV de la luz. Esto se debe a que son moléculas libres y los que viven solas, a las que tratan de las células sanas para “ligar”, lo que puede dar lugar a una serie de problemas para la salud, además de acelerar el envejecimiento.

Para combatir a los antioxidantes que proporcionan un electrón al radical libre, en el que se protege a las células y se convierte en un agente peligroso.

La vitamina C es un poderoso antioxidante, y su aplicación en la piel de la cara se puede proteger de los daños y perjuicios causados por la exposición excesiva al sol, y, precisamente, debido a que ellos te ayudarán a combatir la acción de los radicales libres. Además, son capaces de disminuir las quemaduras del sol y de las manchas, que es la consecuencia de un exceso de sol.

El uso de la vitamina C para el rostro, que debe ser constante, ya que el sol y la disminución de los niveles presentes en el cuerpo, y vale la pena recordar que no se debe usar como sustituto de la crema de protección solar, sino como un complemento.

3. Reduce el envejecimiento prematuro

Además de la exposición solar y otros factores que pueden estimular a los daños de los radicales libres. La contaminación, el estrés, el hábito de fumar, son algunos de los y las que pueden ser más perjudiciales que los que proceden del sol. Este tipo de radical libre ataca a todo tipo de células, un proceso conocido como estrés oxidativo, que es capaz de estimular el crecimiento de las mutaciones en el ADN, que pueden dañar la piel y acabar con la barrera natural de humedad, y el resultado es la aparición de líneas, arrugas y la piel seca y áspera.

De nuevo, los antioxidantes de la vitamina C, que entran en juego, ya que nos ayudan a combatir el estrés oxidativo, y por lo tanto retrasar el envejecimiento.

4. Para ayudar a evitar que el “endurecimiento” de la piel

En un proceso llamado glicación de la piel puede dañar las moléculas de colágeno, lo que produce una piel menos elástica, y por lo tanto el más predispuesto a desarrollar la aparición de arrugas y la flacidez.

La glicación es una reacción entre la glucosa en sangre (azúcar) y de las proteínas que se encuentran en la piel. Ella se viste de proteínas, como el colágeno y la elastina en una sustancia similar al del azúcar, lo que provoca un endurecimiento, lo que trae consecuencias negativas para la piel, tales como los mencionados anteriormente.

Hay varios elementos que pueden estimular el proceso de glicación, ya que el exceso de hidratos de carbono y el consumo de alcohol en la alimentación, y también de los daños de los radicales libres. Uso de la vitamina C, que ayuda a proteger el colágeno y la de contrarrestar la glicación, lo que ayuda a prevenir los daños causados por el proceso.

5. Ayuda a mejorar la textura de la piel

La vitamina C, que estimula la formación de elastina, que se espesa, protección y la curación de las células de la piel. Para tener una piel más gruesa que ayuda a retener la humedad y el aumento de la circulación en las piernas. El colágeno también es el que proporciona la estructura de los vasos sanguíneos, ya que los vasos debajo de la piel que llevan el oxígeno y los nutrientes para mantener la piel sana. Sin los nutrientes suficientes, por lo que la piel se volverá áspera y seca.

El uso de productos que contienen vitamina C para el rostro, que puede dar como resultado una piel con un aspecto más saludable, y la sensación en la local.

6. Se puede tratar las manchas de la

La vitamina C, que podría dar lugar a la producción de la melanina, disminuyendo la cantidad de pigmento producido por las células de la piel y atenuar las manchas causadas por la hiperpigmentación.

En un estudio publicado en el 2002 en el Journal of Drugs in Dermatology , ha demostrado que la aplicación tópica de la vitamina C para el rostro y es capaz de tratar las manchas causadas por la sobreexposición. 20 personas han participado en los resultados de la utilización de un 24% de ácido L-ascórbico en mejorar la pigmentación de la piel y de las arrugas finas y de las 16 a las personas. El estudio llegó a la conclusión de que aplicar la vitamina C es un tratamiento seguro y eficaz para las manchas de la edad.

Ya que en un estudio más reciente, realizado en el año 2011 y publicado en el Journal of Cosmetologu and Dermatología , descubrió que el tratamiento con vitamina C, que es eficaz y que trajo consigo algunos efectos colarterais de la despigmentación de las manchas de la edad, que se conocen como los léntigos solares.

A través de estos resultados se puede afirmar que la vitamina C es capaz de tratar las manchas, y también para prevenir la formación, la promoción de la apariencia, la más educada, limpia, en buen estado.

7. Reduce la inflamación y el enrojecimiento de la piel

Más beneficios de la vitamina C para el rostro, es su capacidad de reducir la inflamación de la piel, que por lo general se presenta a través de un enrojecimiento en la piel y picazón, y que te puede hacer sentir una sensación de ardor en la cara.

La vitamina C tiene un efecto anti-inflamatorio, y que pueden ayudar en los casos más avanzados, como la rosácea y las erupciones de la piel. Además de esto, se puede luchar contra los radicales libres que son a base de nitrógeno, el cual es liberado por los fertilizantes ricos en nitrogênios, escape de los coches y de los árboles. Este tipo de radical libre, se suele quemar la piel, pero también puede ser neutralizado por los antioxidantes de la vitamina C.

Los estudios indican que la vitamina C, que puede dar resultados más rápidos, en relación con el fortalecimiento de los vasos sanguíneos y los daños y perjuicios causados a la piel roja de los capilares rotos. También puede ayudar en la disminución de los pequeños vasos dilatados en la piel, causadas por los capilares rotos.

8. La curación de quemaduras, heridas, acné,

Los antioxidantes de la vitamina C, que son más potentes de lo que son capaces de ayudar en el tratamiento de las lesiones producidas por quemaduras, y a la mejora de la cicatrización de heridas, entre ellas, las erupciones causadas por el acné. La vitamina C, que se apoya en el crecimiento de nuevos tejidos y la piel, lo que ayuda a curar las quemaduras y las heridas más rápidamente posible, así como a reducir el enrojecimiento y la inflamación, los dos aspectos más relevantes para el tratamiento del acné y las marcas producidas por los mismos.

¿Cuál es el mejor producto para obtener estos beneficios?

El mercado está lleno de productos que contienen vitamina C, ¿cuál de ellos es el más recomendable para obtener todos estos beneficios?

Por lo general, los serums faciales, que son más ligeros y delgados, y aplicar sobre el rostro después de la limpieza y antes de la hidratación, y que tienden a ser diseñados para penetrar profundamente en las capas de la piel, mientras que las cremas hidratantes y cremas que trabajan en el tejido de la superficie. Por este motivo, el uso de este suero, que puede ser más eficaz.

A la hora de elegir, busca un producto que contenga entre sus ingredientes activos, el ácido ascórbico, el nombre más popular de la vitamina a, C, u otras formas, de las que se enumeran a continuación. La concentración puede variar entre el 10% y el 15% y el 20%, pero si que es interesante comenzar con una concentración menor de edad y una vez que la piel se acostumbra, aumentando poco a poco.

Diferentes formas de la vitamina C

La vitamina C, que se suele presentar en una variedad de formas y de los productos lácteos. Algunos de los productos que cuentan con un componente adicional de la estabilidad del principio activo, y para proporcionar una vida útil más larga.

  • El Ácido L-ascórbico (LAA): ES la forma más potente de la vitamina C, además de ser la que tiene más investigaciones para comprobar la efectividad del mismo. Sin embargo, puede no ser tan estable, lo que puede provocar irritaciones en la piel a dosis más altas que se hayan utilizado. Si no tienes la piel sensible que se irrita fácilmente con cualquier tipo de producto, esto es, sin duda, la mejor opción de la vitamina C para el rostro.
  • El Fosfato ascórbico y de magnesio, que Es un derivado de la vitamina C es soluble en agua. Es más estable, y que causa menos irritación, convirtiéndose en la mejor opción para las personas con piel sensible o seca.
  • Palmitato de ascorbilo): Es considerado como la forma más estable de vitamina C, siendo el que se utiliza en las fórmulas para el cuidado de la piel a base de aceite. No es tan potente como el de las otras formas, pero es muy importante para contrarrestar el daño causado por los radicales libres, previniendo y tratando la piel contra los signos del envejecimiento.
  • La Glucosamina ascórbica: no Es más que una variante de la vitamina C es soluble en agua. Comúnmente se utiliza por sus propiedades antioxidantes y clareadoras de la piel, es una buena opción para el tratamiento de la hiperpigmentación.
  • Ascorbato de tetrahexidecilo: Este es el método recomendado para el tratamiento en general de la piel, y se trata de una versión más estable de todas. Además, el hecho de que es soluble en la grasa y facilita la penetración en las capas profundas de la piel.
  • El Fosfato de sodio ascórbico: Esta es una forma de vitamina C, que se convierte en vitamina c, después de que su capacidad de absorción. En él, efectivamente, ilumina la piel y combate el daño de los radicales libres y es un derivado estable y soluble en agua.

Es muy común también encontrar los ingredientes de la adición de la vitamina c y pueden ser instalados para ayudar en la estabilización y para proporcionar beneficios adicionales.

  • Ácido hialurónico: El ácido hialurónico se trabaja para hidratar la piel. Se aprovecha la capacidad de la piel para retener el agua, lo que lleva a las capas más profundas. La ventaja de este efecto es el de reducir las finas líneas de expresión y los signos de la edad, por no hablar de lo más obvio, que es el de la hidratación profunda de la piel.
  • Vitamina E: es Una combinación de las dos vitaminas (A y C), la forma en la que un súper antioxidante para combatir los radicales libres, los cuales impiden la eficiente producción de colágeno, además de fomentar la barrera lipídica de la piel.
  • El Ácido ferulico, Este es otro antioxidante que ayuda a aumentar y la estabilidad de las vitaminas a, C y E. también ayuda a combatir el daño de los radicales libres para el apoyo a la producción de colágeno.

¿Cómo usarlo?

Uso de la vitamina C para el rostro, es muy fácil, pero puede ser diferente en función del producto que se va a utilizar.

Forma de aplicar:

  • Si está utilizando un suero de vitamina C, lo que la aplicación debe ser hecha, así que la limpieza de la piel con los productos adecuados para este fin. En la secuencia que usted está utilizando una impresora para mantener el equilibrio del pH, espere a que se seque por completo antes de aplicar la crema, pero si este no es el caso, la solicitud puede ser hecha con la piel húmeda. Ahora bien, si usted está utilizando una crema hidratante con vitamina C para el rostro para que la aplicación se llevará a cabo después de que los de cualquier otro tratamiento que el que se acostumbra a hacer.
  • Utilice los dedos limpios para separar el suero o crema hidratante en la cara limpia y el cuello. En general, algunas gotas de suero, por su uso, pero la cantidad debe aparecer en el etiquetado, las instrucciones del producto.
  • Espere 15 minutos para que la crema se absorbe por completo y pasar la crema hidratante y protector solar. Un consejo importante: si después de 15 minutos, se dio cuenta de una capa de proteínas de suero en la superficie de la piel, lo que significa que es poco probable que usted está usando más de lo necesario, ya que el producto tiende a ser absorbido completamente por la piel.

Consejos útiles:

  • Comience con el nivel más bajo de concentración, la cual es del 10%, que aumenta a medida que la piel se acostumbra a un producto.
  • Haga una prueba para detectar si usted es alérgico antes de empezar a usar el producto. Aplicar una pequeña cantidad en la muñeca, o detrás de la oreja, y espera entre 24 y 48 horas, a fin de asegurarse de que no haya una reacción de la piel. Si se presenta enrojecimiento, picor, erupciones cutáneas y de los demás, por favor no use el producto.
  • Para obtener los mejores resultados, siga siempre las instrucciones de la aplicación se encuentran en las etiquetas o en las hojas de instrucciones.
  • Utiliza con regularidad, si es que se aplique sólo de vez en cuando, no se ve el resultado. También hay que tener paciencia, los resultados no son inmediatos.

Cuidado de guardar:

  • Mantenga el producto lejos de la luz y se cierra. La vitamina C, que es susceptible a la oxidación y a la de la luz y el oxígeno. Así que cuando se guarde en el suero y en algún lugar de la oscuridad, y asegúrese de que el envase está bien cerrado para evitar la entrada de aire.
  • Para saber cuál es la dirección del fabricante, para mantener el producto. Algunos recomiendan el uso, el almacenamiento se realiza en la nevera, pero en otros no.
  • Antes de su uso, siempre se analiza el color, el olor y la consistencia del suero, para asegurarse de que no se oxidó. El color debe ser claro, o blanco con un ligero tono de una copa de champán. Si está turbio y oscuro, el desecho y el producto. Ya que el olor debe ser neutral, y si está de mal humor, significa que es apto para su uso.
  • Las cremas hidratantes con vitamina C, por lo general tienen colores diferentes, ya que las partes son más cremosos y contienen los mismos ingredientes, pero con los sueros deben ser incoloros o de luz.

Las interacciones

No mezcle los sueros de vitamina C que contiene el ácido L-ascórbico, con el retinol (vitamina A) y niacinamida (también conocido COMO vitamina B-3, comúnmente se utiliza en las fórmulas para el cuidado de la piel. La mezcla se puede dejar de lado los efectos de ambos, y dar lugar a reacciones químicas. Sin embargo, si se utiliza un producto que contiene una combinación de estos dos ingredientes, pero no te preocupes, ya que lo que se ha formulado a base de los estándares para la liberación de los principios activos que, en diferentes momentos, lo que impide que ellos se afectan los unos a los otros.

Las palabras finales de

Como hemos visto, la utilización de la vitamina C para el rostro, que puede ser una buena idea, ya que es capaz de estimular la producción de colágeno, lo que ayuda a evitar el envejecimiento, ayuda en el tratamiento de las líneas y arrugas de la piel. También es considerado como un potente antioxidante, capaz de contrarrestar los daños causados por los radicales libres, y de muchas otras maneras.

A la hora de comprar el producto, la elección de aquel producido por una empresa de confianza, por el que se conserve la calidad y los estándares de fabricación y no vuelva a hacer lo propio en el suero de vitamina a, por lo tanto, una versión casera no es tan eficaz, y puede causar irritación y daños en la cara.

Referencias adicionales:

Usted ha utilizado los productos de la vitamina C para el rostro? Ya se sabía de los beneficios de esta vitamina, puede proporcionar a la piel? Comentamos a continuación.

(3 votos, media: 5,00

Patrocinado
Mostrar más

Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

Deja una respuesta

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Botón volver arriba

Bloqueador de anuncios detectado

Para ajudar a rastrear novos conteúdos, não ajude desbloqueando o Ad Blocker.