Nutrición

El video Muestra lo Que Es De 2000 Calorías, y en Muchos de los Alimentos

En cuanto a diferentes tipos de alimentos, es necesario conseguir para llegar a los 2 mil calorías? Este es el valor que se encuentra dentro de la media recomendada para una persona que consumir diariamente para mantener tu peso ideal. A continuación puedes ver una lista con algunos de estos alimentos, así como la cantidad, en gramos, de cada uno de los cuales corresponde a más de 2 mil calorías y, además, el vídeo que podéis ver a continuación:

Los panecillos

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Las roscas, los bollos, de forma redonda, de manera muy similar físicamente a un bebé y a ti en la mesa de un café por la mañana en los Estados Unidos, lo que necesitan es solamente la dificultad para llegar a un monto de 2 mil calorías.

Qué clase de compañía

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Casi lo mismo ocurre con la crema de tipo donuts, que llegan a más de 2 mil calorías, con una población de 6,5 unidades.

Los huevos

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Para obtener más de 2 mil calorías, con el huevo, que es necesario para unirse a las 26 unidades de producto.

El tocino

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Ahora, el bacon, el número es mucho mayor, ya que es necesario contar con el 50 segmentos para completar los más de 2 mil calorías.

El Big Mac

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Con un mínimo de cuatro unidades en el clásico de la comida de McDonald’s Big Mac, un 3,8, para ser más preciso, ya que se da para obtener más de 2 mil calorías.

McNuggets

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Continuando en el mismo restaurante de comida rápida, tenemos los McNuggets, que con un total de 42 unidades que pueden cumplir los 2 mil calorías.

Las patatas fritas – porción de la imagen

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Para llegar a más de 2 mil calorías en tan sólo con papas fritas, que es necesario para unirse a los cuatro porciones grandes de comida rápida.

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LOS ARTÍCULOS ADICIONALES

Los plátanos

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19 de plátanos, se llega a un total de 2 mil calorías.

Aguacates

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Los aguacates, este número es mucho menor, es decir que hay sólo un 6,5 unidades, para llegar a más de 2 mil calorías.

Enlace

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Con tan sólo dos unidades de los burritos de chile chipotle (pimiento seco), es posible obtener más de 2 mil calorías.

La Pizza

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¿A quién no le gusta disfrutar de una pizza en el fin de semana? Pues que sepas que un entero es igual a solas de 2 mil calorías.

Pan de molde

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28 de rebanadas de pan de molde le da para llegar a los 2 mil calorías.

La cerveza

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Con un 13,8 las botellas de cerveza de la marca Budweiser, ya que se puede llegar a los 2 mil calorías.

El Chocolate M&M’s

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Es un gran fan del chocolate? Con poco más de 400 gramos de dulce de la marca M&M’s, se puede consumir de 2 mil calorías.

De almendra.

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En el caso de las almendras, que es necesario para unirse a 285 unidades, para llegar a los 2 mil calorías.

La menor cantidad de tiempo

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60 con la menor cantidad de tiempo posible para llegar a un valor de 2 mil calorías.

Uno de los alimentos que más te ha sorprendido? Uno de ellos se extrapola a las calorías que con frecuencia? Comentamos a continuación.

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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