Nutrición

6 Beneficios de la Leche de Coco para el Cabello

La leche de coco es conocido por ser uno de los alimentos más saludables del planeta y su amplia gama de beneficios para la salud lo hace muy popular. Su consumo ayuda a mantener la salud del corazón, la digestión, los huesos fuertes y saludables, fortalecer el sistema inmunológico y nervioso, entre muchos otros beneficios.

Sin embargo, lo que mucha gente no sabe es que el uso de leche de coco para el cabello puede traer beneficios también, además del uso para la piel, por cuenta de la combinación de nutrientes contenida en su composición.

Aunque los estantes de las tiendas especializadas en belleza están repletas de productos que prometen hacer verdaderas maravillas para los cabellos, el uso de la leche de coco para el cabello se ha ganado su espacio y presenta ventajas relevantes, tanto que muchas personas están en sustitución de otros productos por él, que además de ser versátil y fácil de encontrar, es natural, fácil de hacer y de aplicar.

¿Qué es la leche de coco?

La leche de coco proviene de la carne del coco marrón maduro, y diferente a lo que muchos piensan, no es el agua, que comúnmente se encuentra dentro de los cocos.

La leche de coco no es exactamente un “leche” en el sentido convencional, sino un líquido espeso que se obtiene cuando se mezcla la “carne”, que es la parte blanca y dura del coco, con una medida de agua. Una de las mejores maneras de obtener la leche de coco es usar cocos bien maduros, ya que a medida que envejece, el agua es sustituida por la carne, haciendo que el contenido mucho mejor.

Cuando se consume con moderación, puede promover la salud de forma general, pero su aplicación tópica puede beneficiar contribución de la piel, y especialmente los cabellos, por su alta concentración de nutrientes.

6 Beneficios de la leche de coco para el cabello

El pelo es agredido constantemente por los rayos UV, la contaminación, el calor y por diversos tratamientos químicos, por lo que no es de extrañar que se debilite y se presente daños.

Debido a su alto valor nutritivo, la leche de coco puede ayudar a tratar y fomentar la salud del cabello, especialmente si se utiliza a menudo. Vea cómo este líquido versátil y asequible puede ayudar a su cabello.

1. Restaura el cabello seco y dañado

El cuero cabelludo contiene glándulas sebáceas, que trabajan para hidratar el cuero cabelludo y el cabello. El aceite producido puede variar, dependiendo del estrés, la alimentación, factores ambientales, temperatura del agua y los productos químicos aplicados en el cabello.

Cuando el nivel de aceite está bajo, el cuero cabelludo puede estar seco y escamoso, y el resultado puede ser un pelo sin brillo. Sin embargo, los cabellos secos y dañados pueden tener su suavidad y brillo restaurados con el uso regular de leche de coco.

Su concentración de vitamina E y la presencia de grasas saturadas ayudan a hacer de la nutrición y la hidratación de los cabellos adecuada. Contiene propiedades que ayudan a retener la humedad de los cables, lo que significa que cuando se utiliza regularmente en el cabello seco y dañado, ayuda a hidratar y restaurar su brillo.

2. Ayuda a controlar la caída

Una pérdida de hilos diaria es normal y es parte del proceso de renovación del cabello. Sin embargo, cuando existe una caída acentuada y anormal, esto puede convertirse en un motivo de atención. Usar leche de coco para el cabello puede ayudar a combatir la caída, ya que su composición es rica en proteínas, que cuando están en falta, provocan la caída del cabello. El uso frecuente ayuda a reponer las proteínas y el ácido láuricos presente en la leche de coco se une a las proteínas del cabello y fortalece el cabello.

Un mineral que también contribuye significativamente con la reducción de la caída es el potasio, mientras que el manganeso ayuda a que el pelo a ser grueso y más fuerte.

3. Estimula el crecimiento del cabello

El hecho de la leche de coco contener una amplia variedad de nutrientes esenciales ayuda a nutrir los folículos del cabello y estimular el crecimiento del cabello. Además de las proteínas y del acido láuricos que ayudan a dejar el pelo más fuerte, él es rico en vitaminas como la niacina y ácido fólico, que mejoran la circulación de la sangre en el cuero cabelludo. También contiene magnesio, fósforo y cobre, que ayudan a nutrir el cabello y estimular el crecimiento adecuado de los cables.

Todo lo que tienes que hacer es masajear la leche de coco en tu cabello y dejarlo por unos 20 a 30 minutos antes de la colada, como de costumbre.

4. Funciona como un acondicionador natural

La leche de coco puede ser utilizado como un acondicionador, ayudando a conseguir un pelo brillante, suave, y también estimula hilos más gruesos y más largos. Su poder acondicionador ayuda incluso a desenredar el pelo.

Las vitaminas y el hierro presentes en la leche de coco aportan suavidad y brillo al cabello. Específicamente la vitamina Y penetra en el tallo capilar y la mantiene acondicionado por dentro.

Para disfrutar de este beneficio sólo aplica un poco de leche de coco en el pelo y peinar los enredos, o usar un acondicionador después de la aplicación del champú para añadir volumen a tu cabello.

5. Ayuda a combatir la caspa

La caspa es incómoda, causa picazón y puede comprometer mucho el look. Por lo general, es el resultado de un cuero cabelludo seco, y a veces puede contener bacterias o los hongos y causar picazón.

El uso de la leche de coco para el pelo es eficaz para tratar la caspa de nuevo porque contiene el raro ácido graso de cadena media llamado ácido láuricos, que también se encuentra en la leche materna. Este ácido contiene propiedades antifúngicas, antiviróticas y antibacterianas, haciendo que la leche de coco es un antiséptico natural que ayuda a combatir la caspa, tanto en la piel como en el cuero cabelludo.

La aplicación de la leche de coco puede ser hecha directamente en el cuero cabelludo con la punta de los dedos. Aplique suavemente y masajear el cuero cabelludo entre 10 y 20 minutos, y sólo después de ese tiempo se debe lavar. Haga el tratamiento por unos días y verás que la caspa va a desaparecer.

6. Evita las canas prematuras

La leche de coco también es útil para estimular la producción de melanina, lo que ayuda a controlar la aparición de canas, principalmente en los niños prematuros. En general, el cabello está expuesto a mucha presión y estrés, lo que puede provocar un envejecimiento prematuro. El uso de leche de coco para el cabello puede ayudar a retardar este proceso, porque su composición ayuda a revitalizar y rejuvenecer las células, aportando un brillo y una vitalidad natural.

El hecho de contener cobre también ayuda mucho esta cuestión, ya que, además de ser esencial para mantener un cuero cabelludo sano, sus péptidos evitan el embranquecimento de los pelos, porque ayudan en la producción de pigmentos de melanina.

Cómo hacer leche de coco?

Preparar el leitede coco es muy rápido y sencillo, como se verá a continuación:

Ingredientes:

  • Coco;
  • Paño de cocina fino;
  • La olla.

Modo de preparación:

Rompa el coco eretire toda su carne (parte blanca del coco). Rallar muy fino y exprima todo conteúdocom la ayuda de un paño de cocina para extraer la leche. Vierta la leche en umapanela, lleve al fuego y deje cocinar por unos 5 minutos. Retire del fuego y deixeo leche se enfríe.

Cuando estiverfrio, congele durante una noche.

Algunas personas prefieren golpear el coco en la licuadora con un poco de agua y colar. Puede ser una alternativa también, pero si usted pone mucha agua puede dejar la leche desagüe en con menos nutrientes.

Como usar la leche de coco para el cabello?

Usted puede utilizar la leche de coco para realizar los siguientes tratamientos:

1. Crecimiento del pelo

En un bol, adicione1/4 taza de leche de coco y calentar hasta que esté caliente. Aplique en courocabeludo y hacer un masaje durante unos 15 minutos. Después de cubrir todoo cuero cabelludo, aplique en la extensión de los cables, de las raíces hasta las puntas.Coloque un gorro de baño y deja actuar por más de 45 minutos. Lave el cabello con su shampoonormalmente.

Repita oprocesso una vez por semana.

Por qué funciona?

La leche de coco me temo poder de penetrar en el cuero cabelludo y alcanzar las cutículas para nutrir econdicionar los folículos y ejes de pelo. La humedad y la nutrición extraestimulará el correcto trabajo de los folículos y, al mismo tiempo, va a mejorar atextura y la salud del cabello.

2. Acondicionamiento profundo

En un bol, mezclar 4 cucharadas de leche de coco y 2 cucharadas de té de miel hasta obtener una mezcla suave. Comience a aplicar y masajear la mezcla en el cuero cabelludo y después aplicar en el resto del cabello, desde las raíces hasta las puntas.

Cuando el cuero cabelludo y el cabello estén completamente cubiertos con la mezcla de leche de coco y miel, envuelva el cabello con un gorro de baño por una o dos horas. Después de ese tiempo, lavar el pelo con su champú habitual.

Realice oprocesso una vez por semana para obtener resultados satisfactorios.

Por qué funciona?

La miel es un humectante, lo que significa que ayuda a sellar aumidade. Cuando se utiliza en combinación con la leche de coco, amplifica los daños derivados del consumo positivos de la leche en su cabello, sellando la humedad y los nutrientes.

3. Crecimiento del pelo

– Leche de coco y alcanfor

Mezcle en un recipiente 5 cucharadas de leche de coco, 1 cucharada desopa de yogur y 1/4 cucharadita de alcanfor aplastada. Comienza masajeando amistura en el cuero cabelludo y después pase por todo el largo del pelo.Cuando el cuero cabelludo y el cabello estén completamente cubiertos con amistura, cubrir el cabello con un gorro de baño y deja actuar por una o dos horas.

Lave el pelo en la raíz con su champú y repita el processosemanalmente.

Por qué funciona?

El alcanfor es una planta que ayuda a estimular los folículos pilosos dormidos al mismo tiempo que estimula el crecimiento del cabello sano. Cuando se mezcla con la leche de coco, que también tiene propiedades similares, el efecto es estimulado. Esto aumenta el volumen del cabello y estimula el crecimiento rápido.

– Leche de coco y Aloe Vera

En un recipiente, agregue 3 cucharadas de leche de coco, 1 cucharada de gel de aloe vera y unas hojas de albahaca y mezclar todos los ingredientes hasta obtener una pasta espesa y lisa. Aplique en el cuero cabelludo y hacer un masaje. Extienda la mezcla en toda su longitud, desde las raíces hasta las puntas. Envuelva el cabello en un gorro de baño y deja actuar por 30 minutos.

Lave la carpeta del pelo con agua tibia y repite el proceso una o duasvezes en la semana.

Por qué funciona?

La leche de coco combinado con el gel de Aloe Vera tiene la capacidad de aumentar la tasa de crecimiento del pelo. Ellos también ayudan a mantener la salud del cuero cabelludo, ya que tratan problemas como la caspa y la irritación.

– Leche de coco y alholva

Mezcle 2 cucharadas de semillas de fenogreco con 2 cucharadas desopa de leche de coco hasta obtener una pasta lisa. Aplique suavemente la mezcla nocouro cabelludo y deje actuar por 30 minutos. Lave el cabello con el champú eaplique el acondicionador también.

Por qué funciona?

La combinación de leche de coco con alholva no sólo ayuda a impulsar el crecimiento del cabello, sino que también mejora la salud del cuero cabelludo y el cabello. Ambos contienen propiedades que ayudan a tratar la caspa y también contribuyen con la suavidad.

– Leche de coco y jugo de limón

En un recipiente, coloque 4 cucharadas de leche de coco y añadir 2 cucharaditas de jugo de limón. Refrigere por 4 horas.

Aplique la mezcla cuajada en el cuero cabelludo y en la extensión del pelo,se involucre en un gorro de baño y deja actuar por 45 minutos. Lave con champú y repita oprocesso una vez por semana.

Por qué funciona?

Al agregar el jugo de limón con la leche de coco, usted obtendrá un contenido adicional de vitamina C, esencial para la producción de colágeno. Nutrir el cuero cabelludo con la vitamina C ayudará a aumentar los niveles de colágeno, impulsando el crecimiento del pelo.

– Leche de coco y harina de garbanzos

Disfrutar de 1/2 taza de leche de coco con el jugo de medio limón y 1/2 taza de harina de garbanzos hasta obtener una mezcla homogénea, pero no muy gruesa, y luego si es necesario añada más leche de coco.

Lave el cabello mientras está húmedo, aplique la mezcla. Asegúrese de que la sede de cubrir el cabello desde las raíces hasta las puntas, masajear bien el courocabeludo y deje actuar por unos 15 minutos. Lave el cabello con agua tibia.

Repita el proceso una vez por semana.

Por qué funciona?

Además de los beneficios de la leche de coco para los cabellos, la harina de garbanzos es un excelente agente de limpieza. Ella es eficaz para eliminar las impurezas del cuero cabelludo, eliminando cualquier sustancia que impida el crecimiento saludable de los hilos.

– Leche de coco y aceite de oliva

En una olla, mezcle 4 cucharadas de leche de coco con 1 cucharada de aceite de oliva y 1 cucharada de miel. Lleve al fuego y calentar la mezcla durante unos 2 minutos. Cuando esté ligeramente caliente, aplique en el cuero cabelludo y realice un masaje, siguiendo la aplicación de la mezcla en todo el cabello. Cubra el cabello con un gorro de ducha y dejar por una hora.

Lave el cabello con champú y finalice con el acondicionador. Aplique una vezna semana.

Por qué funciona?

La leche de coco ya que es rico en grasas, y cuando se combina con otros ingredientes promueve un acondicionamiento profundo que dejará tu pelo muy suave. Además, el calor adicional proporcionada por el calentamiento de la mezcla permitirá la máxima penetración de nutrientes esenciales en los hilos y los folículos pilosos, impulsando el crecimiento.

– Leche de coco y clara de huevo

Batir 1 clara de huevo en la nieve hasta obtener una mezcla esponjosa. Agregue 5colheres de sopa de leche de coco, 1 cucharadita de aceite de vitamina E y batanovamente hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados.

Aplique esta mascarilla en el cuero cabelludo y en la longitud del cabello, desde las raíces hasta las puntas. Envuelva el cabello en un gorro de ducha y deja que la mezcla actúe durante 20 minutos.

En consecuencia, lave el cabello con champú en agua fría, para que la clara del huevo no cocine. La máscara puede ser aplicada una vez a la semana, y es especialmente eficaz para las personas que tienen el cabello graso o mixto.

Por qué funciona?

La leche de coco es rico en proteínas, así como la clara de huevo. Como hemos visto, las proteínas son importantes y ayudan a nutrir el cuero cabelludo y el cabello para impulsar el crecimiento saludable.

Si usted está buscando un ingrediente natural y eficaz para promover la salud del cabello, acaba de encontrar. El uso de leche de coco para el cabello muestra resultados relevantes y puede ayudar a tener un cabello más hidratado, libre de la caída, caspa y creciendo más fuerte y brillante.

Cabe destacar también que el coco es muy fácil de encontrar, es barato y la leche de la leche de coco es muy fácil de hacer, o sea, más razón para incluir ya en sus rutinas de belleza.

Ya había oído hablar de los usos y beneficios de la leche de coco para el cabello? Si no, se quedó con la curiosidad de probar ahora? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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