Una mujer de 51 Años de edad, la Denegación de la Cirugía Bariátrica y Adelgazar 40 kilos por Cuenta Propia

Cheryl Swain, tenía 46 años de edad y pesar más de 125 kg, mientras que su médico le recomendó la cirugía bariátrica. Ella no estaba muy animada, pero después de asistir a una conferencia sobre el proceso, se decidió por el de la mano en la masa, y la pérdida de peso por sí mismo. Hoy en día, a la edad de 51, se cayó de un tamaño de 54 a 42, y el más sano y feliz de lo que nunca antes. Echa un vistazo a la historia americana, contando con la musa de la historia:

“Yo nunca me voy a olvidar las palabras del Dr. McPhail, en aquella visita. Se ha dicho que, a través de la balanza de subir y bajar de hace más de 20 años de edad, y que no creía que se podía bajar de peso para siempre, por su propia cuenta. Y estaba en lo cierto. Yo me la iba a comer con mis donuts, bocadillos de la comida y de beber Coca-Cola, y se me va a hacer ejercicio para obtener los resultados. Pero yo nunca me lo prometió, por lo que el peso se ha vuelto. Él me dijo que si seguía por ese camino, yo no estaría viva por mucho tiempo. Eso fue suficiente para que me haga darme cuenta de que algo tenía que cambiar.

Cuanto más pensaba en el procedimiento de la cirugía bariátrica, la más emocionada que yo estaba… y Yo me daba cuenta de que por fin sería libre de grasa, y que se iba a ir por el camino más fácil”.

Sin embargo, mi forma de pensar ha cambiado con rapidez, después de que haya participado de un seminario acerca de la cirugía bariátrica en el hospital cerca de su casa. Cuando me enteré acerca de los cambios en el estilo de vida de lo que iba a necesitar para el resto de mi vida, y, sobre todo, a la rutina de ejercicios que precederían a la cirugía, por lo que, a la larga lista de los alimentos con los que yo no podía comer de nuevo, me di cuenta de lo que se ha producido este tipo de cirugía, realmente lo era. Y después de este procedimiento, se tendría que hacer todos los cambios a los que me había esquivado a lo largo de mi vida, de todos modos. Así que me dije, ¿por qué no hacer los cambios de estilo de vida, por su propia cuenta, y a mi manera?

Lo primero que hice fue ponerme en contacto con mi amigo Gordon, que es un entrenador personal de bolsillo. Cuando nos sentamos en una panadería, analizando la manera en que yo podía bajar de peso, he visto a una chica joven delgada de pasar por un pequeño vestido negro. Yo le dije a Gordon, que quería ser como ella. Se dice que después de haber comenzado a trabajar en conjunto, sería mejor que ella. Ese fue el incentivo que necesitaba.

Gordon y yo empezamos con el entrenamiento con pesas dos veces a la semana de ejercicio aeróbico al menos tres veces a la semana. Me dejé caer en el hábito de beber un par de veces al día, de Coca-Cola de la dieta, y he cambiado el agua. Yo también me quité de mi día a día, mi bizcocho favorito, bacon, patatas fritas, café y dulce. En el primer mes, me las arreglé para perder casi 10 kilos.

Al principio, yo pensaba que todo el mundo se daría cuenta de mi pérdida de peso, pero no es el caso. La gente me preguntaba si me había cortado el pelo, pero la verdad nadie ha comentado sobre el peso máximo que he alcanzado la marca de 22 kg de peso. En ese momento, empecé a sentirme como una persona nueva. Yo empecé a hacer ejercicio cada vez que aparezca una oportunidad.

Me levantaba temprano y se iba corriendo hacia la escuela, a unos 1,5 km de distancia, y lo hacía con intervalos de subir y bajar las gradas. Me enteré de que también las clases de hot yoga y spinning, y he dejado de estar sentada en una silla en frente de la TELEVISIÓN. De hecho, hasta el día de hoy, que rara vez se vincula a la TELEVISIÓN. Me ha encantado, como me sentía, y estaba, por fin, feliz con mi reflejo en el espejo. Yo también era consciente de que me agacharse para atarse los zapatos, algo de lo que siempre he querido hacer.