La mujer Adelgaza 32 kg de peso, Sólo se excluye el Azúcar en la Dieta

Kristy Sadler, consciente de los peligros que para la salud del paciente, se decidió eliminar el azúcar de su dieta y ha perdido 32 kilos en sustitución de una de sus golosinas favoritas a través de las alternativas más saludables. La madre, de 27 años de edad, se cayó de más de 85 kg de peso de menos de 54 kilos, simplemente, cortar el azúcar de su dieta.

Kristy, que acostumbraba a tomar algo con los bizcochos eran de un color crema, tomar litros de café y azúcar, y se llena de pasteles, papas fritas y comida rápida. En vez de agua, se calmaba la sed con el jugo de una naranja, y que no tenía ningún entrenamiento.

Después de que su hijo, Tristian de su nacimiento, Kristy, sabía lo que tenía que hacer algo acerca de su peso, y se ha intentado utilizar los batidos para bajar de peso en un intento desesperado y no se muy cuidada.

Sin embargo, después de investigar y leer sobre nutrición, que se dio cuenta de que se podía obtener un resultado mejor y más sano, con sólo cambiar lo que estaba comiendo.

En esta ocasión, Kristy cambiado las malas elecciones de alimentos por las carnes y proteínas con verduras, beber agua en vez de jugo, y se come en rodajas de manzana y el aceite de cacahuete (cacahuete, maní y de las proteínas en los bocadillos.

Kristy se dice que “en mi peso, en realidad, comenzó a aumentar, cuando yo era un adolescente. Yo nunca he sido delgada, mientras iba a mi hermana gemela, que siempre ha sido delgada, y que era conocida como ” la grande.”

“Yo he pasado por varias fases: la de perder peso, sobre todo por el trabajo que hice en la universidad, en la que yo llevaba de pesos, por lo que el trabajo se terminó, he ganado mucho peso.”

Ella dijo: “mi mayor problema siempre ha sido que el azúcar. No podía empezar el día con un café con azúcar, para que no me despierte y se buscan confecciones de las patatas fritas y el chocolate de la ciudad. A mi aperitivo favorito y en medio de la noche, eran las barras de chocolate, sumergidos en el aceite de cacahuete (cacahuete, maní. Sólo de pensar en ello y ahora no me deja, náuseas, pero en su momento me encantó, y me comi unos 5 o 6 y en cuestión de minutos.