Dieta

Ex-Adicta a los Medicamentos Para Adelgazar, Gaúcha Pierde 32 Kg con Reeducación Alimentaria

“Si usted quiere adelgazar, foca. Se centra, no piensa en nada, no piensa en las dificultades y se va. Te juega, va a ser feliz, vas a buscar tu sueño se va a realizar”. La sugerencia es la gaucha de la pequeña ciudad de Capilla de Santana, Catiane Alves, de 32 años, que después de sufrir años con el efecto acordeón y haber sido adicto a las píldoras para bajar de peso, logró perder 32 kilos de sus 105 en ocho meses, con una reeducación alimentaria se realizó con la ayuda de un nutricionista y la práctica de actividad física en la estera.

Fue a los 18 años que Catiane, que trabaja como vendedora, se dio cuenta de que los kilos de más estaban apareciendo y la solución encontrada por ella fue empezar a tomar medicamentos para adelgazar, de los cuales se convertiría dependiente en los años que vendrían por delante. En la primera viene en que vez el uso de este tipo de medicamento, la gaucha rápidamente logró eliminar 5 kilos. Sin embargo, justo después de que ella quedó embarazada del primer hijo y engordou de nuevo, saliendo de los 70 a los 100 kg.

Cuando el niño ya tenía un año y medio de edad, la gaucha volvió al consultorio del médico para pedir nuevas recetas de remedios para adelgazar. En el comienzo de la medicina hasta que presentaba resultados, pero una vez que su efecto se iba, Catiane volvía a engordar.

Sin embargo, ni este efecto de corto plazo hizo que ella dejara de estos remedios de lado: “en Ese periodo, fui descubriendo de todo, todo lo que pensaba de remedio para adelgazar yo tomaba”, admitió ella.

Cuando se quedó embarazada de su segundo hijo, la gaucha ya pesaba 90 kg y ha ganado más de 30 en el transcurso de la gestación. Sin embargo, al buscar el médico, siete meses después del nacimiento de la hija menor para pedir una nueva receta de remedio para adelgazar, descubrió que la venta del medicamento estaba prohibida.

Conforme con la situación, Catiane entonces simplemente se acomodó con los kilos de más y procuraba esconderse de la mejor manera posible. La vendedora llevaba pantalones legging y camisetas anchas, no habló sobre el tema con nadie y fingía que todo estaba bien.

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La diferencia en el cuerpo y en el vestuario de la vendedora

En ese mismo período, la gaucha se dio cuenta de que una de sus amigas estaba perdiendo mucho peso. Como sabía que esta conocida estaba consultando con la nutricionista de la ciudad y tomando el medicamento prescrito por un médico, ella decidió buscar a un profesional, creyente de que la nutricionista le receitaria algún tipo de medicamento para perder peso.

Sólo que en el consultorio de ella fue sorprendida y lo que recibió fue la indicación de una dieta. Aun así, Catiane siguió la indicación por 15 días y logró eliminar a 2 kg.

El problema fue que al estar acostumbrada con la acción mágica de los remedios, fue eliminado de la dieta y se fue detrás de tal medicamento. Resultado: después de usar la sustancia pasó mal y dejó de lado tanto el medicamento como las consultas con la nutricionista.

Hasta que un día en septiembre de 2013, en la víspera del aniversario de los cuatro años de su hija mayor, vio que ya era hora de cambiar de vida. “Yo estaba tan gorda que no podía subir las escaleras de mi casa, me quedaba sin aliento, pasaba mal. Pensé: Dios mío, ¿qué estoy haciendo con mi vida. Cómo voy a acompañar a mis hijos? No había más vida social, no participaba en nada, simplemente me escondía y comía. Entendí, entonces, que tenía que cuidar de mí, para poder cuidar de ellos”, el secretario explicó.

Decidida, Catiane volvió a consultar con la nutricionista, pero esta vez de 15 en 15 días. Además de haber seguido correctamente las instrucciones de la profesional, comenzó a hacer alfombra de su casa y después de ocho meses vio 32 kg a irse. Al principio ella hacía diez minutos de ejercicio al día y conforme el tiempo fue pasando, ella logró aumentar la intensidad y el periodo de duración del ejercicio.

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El antes y el después de Catiane

Ella ha creado un blog, donde cuenta sus experiencias con el proceso de adelgazamiento, recibe el estímulo y el intercambio de información con otras personas.

Sobre las dificultades en relación a la reeducación alimentaria, ella reveló que no ha pasado hambre, pero que pasó voluntad. “Pero he buscado receitinhas en internet, tiene mucha cosa buena, encontré recetas saludables y que no perjudicaban el proceso de pérdida de peso”.

Actualmente la gaucha pesa 73 kg, pero todavía quiere perder más de tres. Además, se completó el cambio en la apariencia con la cirugía plástica de abdomen y silicona en los pechos.

Conoces a alguien que ya fue adicta a los medicamentos para adelgazar? Y usted, a lo que ya recurrió para tratar de perder peso? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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