Dieta

Este Tipo de Dieta ha Cambiado el 86% de los Casos de Diabetes Tipo 2

La diabetes tipo 2 no es necesariamente pro el resto de la vida, a diferencia del tipo 1. Un ensayo clínico de 2017 ha proporcionado algunas de las pruebas más claras de que la condición se puede revertir, incluso en pacientes que ya llevan la enfermedad hace varios años.

Un ensayo clínico que incluyó a casi 300 personas en el Reino Unido encontró que un programa intensivo de control de peso revirtió la diabetes tipo 2 para el 86% de los pacientes que han perdido 15 kg o más.

“Estos hallazgos son muy interesantes”, dijo el investigador de la diabetes Roy Taylor, de la Universidad de Newcastle. “Ellas pueden revolucionar la forma como la diabetes tipo 2 es tratada”.

Taylor y sus colegas investigadores estudiaron 298 adultos con edades entre 20-65 años que habían sido diagnosticados con diabetes tipo 2 en los últimos seis años para participar en el Estudio Clínico de Remisión de la Diabetes (DiRECT).

Los participantes fueron aleatoriamente asignados a un programa de cambio de peso intensivo o para el cuidado de diabéticos regulares, actuando como un grupo de control.

Para los 149 individuos colocados en el programa de cambio de peso, los participantes tuvieron que limitarse a una dieta baja en calorías compuesta de batidos y sopas saludables, limitando a consumir 825-853 calorías por día por un período de tres a cinco meses.

Después de eso, los alimentos ha sido reintroducidos en su dieta poco a poco a lo largo de dos a ocho semanas, y los participantes han recibido apoyo para mantener su pérdida de peso, incluyendo la terapia cognitivo-conductual y la ayuda sobre como aumentar su nivel de actividad física.

No es un cambio de estilo de vida fácil para adaptarse, probablemente; pero donde hay voluntad, hay un camino.

“Hemos descubierto que las personas estaban realmente interesadas en ello – casi un tercio de las personas que han sido invitadas a participar en el estudio estuvieron de acuerdo”, dijo el nutricionista Mike Lean, de la Universidad de Glasgow. “Esto es mucho más alto que las tasas habituales de aceptación para ensayos clínicos de la diabetes”.

Para la mayoría de las personas dispuestas a hacer sacrificios, esfuerzo, basado en los resultados del primer año – valió la pena.

Casi el 90% de aquellos que han perdido 15 kg o más se emplearon con éxito la diabetes tipo 2. Más de la mitad (57%) de los que perdieron de 10 a 15 kilos también alcanzaron el esperado.

Para aquellos que perdieron menos peso entre 5 a 10 kilos – la reversión aún trabajó para más de un tercio (34%) de los participantes.

Cuando usted considera que el grupo control, que recibid el tratamiento estándar de la diabetes, sólo tuvo una tasa de reversión de 4%, está claro que una estrategia de pérdida de peso intensa es una fuerte apuesta para los pacientes con diabetes tipo 2 que desean revertir su condición.

En el estudio, la pérdida de peso promedio en el grupo con el cambio en la dieta fue de 10 kg, mientras que los participantes del grupo control han perdido sólo 1 kg.

Casi un cuarto de los individuos en el programa de cambio de peso alcanzó una pérdida de peso de 15 kilos o más en 12 meses, en comparación con ninguno del grupo control.

Vale la pena señalar que la gran mayoría de los participantes era blanca y británica, por lo que debemos ser cautos en asumir si personas de otros orígenes verían los mismos beneficios de este tipo de intervención.

Sin embargo, los investigadores dicen que sus resultados muestran que la intervención en la dieta por sí sola puede ayudar a revolucionar la forma en que pensamos acerca de la diabetes tipo 2 y su tratamiento, ya que claramente no es la condición crónica que los científicos creían ser.

Evidentemente, la reversión no es permanente si las personas vuelvan a tener dietas poco saludables – el que en la mayoría de los casos habría contribuido para el diagnóstico del tipo 2 en el primer lugar.

Como prueba DiRECT continúa, será interesante ver cuántos miembros del grupo pueden mantener su éxito en la pérdida de peso. Por el momento, por lo menos, es claro que muchas vidas fueron cambiadas.

“Yo tenía diabetes tipo 2 había dos a tres años antes del estudio. Yo estaba tomando varios medicamentos que estaban en constante aumento y yo estaba cada vez más enfermo de todos los días”, dijo Isobel Murray, de 65 años, de North Ayrshire, que no dudó cuando fue invitada a participar en el estudio.

“Cuando los médicos me dijeron que mi páncreas estaba funcionando de nuevo, fue increíble, absolutamente increíble. Yo no me veo más como diabética… soy uno de los afortunados que revirtieron la situación.”

Los resultados fueron reportados en The Lancet.

Usted aceptaría tener un cambio de dieta como esta impuesta por el estudio para tratar de revertir la diabetes tipo 2? Cree que funcionaría? Un comentario a continuación!

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Dr Pablo Gonzales

Mi nombre es Dr Pablo Gonzales, idealista del portal Saúde Responde. Mi objetivo es ayudar a las personas interesadas en saber más sobre salud, nutrición, enfermedades, consejos para bajar de peso, ejercicios que ayuden a mejorar su calidad de vida.

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