Todos nosotros, es probable que ya hayas oído hablar de que el cuerpo humano necesita un mínimo de ocho vasos de agua todos los días. Esto equivale a más o menos dos litros de agua. Por supuesto, la cantidad de agua puede variar de acuerdo con el estilo de vida, la actividad física, el metabolismo, etc, etc.
Ingerir alimentos ricos en agua, como el melón, la sandía, el pepino, etc, etc, y nos aporta beneficios muy grandes, ya que ayuda a que la nuestra es la hidratación, y se mantiene en los fluidos del cuerpo, el equilibrio, y, sin embargo, por más contradictorio que pueda parecer, beber mucha agua, evita la retención de agua, eliminando la hinchazón.
Por lo tanto, no beber agua que no deja de ser algo solo para calmar la sed. Hoy en día, puede ser sinónimo de pérdida de peso. En la actualidad, es una receta que viene de ganar un espacio dentro de este segmento. ¿Será que el agua de Sass adelgazar ¿en serio?
¿Qué es el Agua en Sass?
Poco se sabe, es poco lo que se ha divulgado, fue el primer nombre que se nos induce a creer que se trata de una nueva marca de agua, pero no es así.
El nombre proviene de la especialista en nutrición, que se ha desarrollado a Cynthia Sass, especialista en la dieta y con el grado de maestría en salud pública.
Sin embargo, sus ingredientes son muy sencillos, en conjunto, poseen características que los llevaron a la fama, de la que Sass adelgazar. Vamos a comprobar la veracidad de los motivos de esta afirmación?
La receta tradicional de Agua y Sass
En primer lugar, vamos a pasar a la receta original, para que pueda comprender mejor por qué el agua de Sass adelgazar.
Ingredientes:
LOS ARTÍCULOS ADICIONALES
- 2 litros de agua filtrada o mineral;
- 1 cucharadita de jengibre fresco, rallado;
- 1 pepino mediano, sin pelar, en rodajas delgadas
- 1 limón mediano en rodajas delgadas
- 12 hojas de menta.
Preparación:
Todos los ingredientes deben ser mezclados en el agua, y por la noche. A continuación se lleva a la práctica. Es importante que en este período de tiempo es de 10 a 12 horas y horas de «descanso», por lo que los principios activos de cada uno de sus ingredientes son liberados poco a poco en el agua, y mezclar poco a poco.
Al día siguiente, toda la mezcla se debe coada, y tomar a lo largo del día. No deje de tomar 1 taza antes de las comidas principales. De nuevo, por la noche, vuelva a intentar la receta para el día siguiente, y así sucesivamente.
Es una pregunta muy común es que se acaba de renovar el agua de la mezcla para la preparación de una nueva variedad. La respuesta es «no». Todos los ingredientes deben ser renovadas cada día.
Descripción de ¿por qué el agua de Sass funciona
El agua es el vehículo por el que el jengibre, el limón, el pepino y la menta, y publiquen sus propiedades. Vamos a entender mejor cada una de ellas.
1. Las propiedades del jengibre para bajar de peso
El jengibre es una hierba con propiedades termogênicas, o sea, se produce un aumento de la temperatura corporal, lo que facilita la quema de grasas. También aumenta la producción de eritropoyetina, ayudando así a la eliminación del exceso de líquidos, para evitar los golpes.
2. Las propiedades del limón para bajar de peso
El ácido cítrico, presente en las frutas cítricas, que tiene una acción astringente. Esto quiere decir que actúa como una especie de detergente en el cuerpo, mediante la disolución de las grasas.
Otra de las funciones de lima, es la acción de antisséptica, que actúa directamente en el estómago y en el intestino, la lucha contra las bacterias que fermentam que causan gases, hinchazón, incomodidad y el aumento de volumen del abdomen.
3. Las propiedades del pepino para bajar de peso
El pepino es un alimento de muy pocas calorías. Acelera el metabolismo, así como por su acción desintoxicante, sino que también es un diurético. Solo las propiedades que ya sería suficiente para desinchar y la eliminación de las toxinas que hemos acumulado a través de una alimentación correcta.
El pepino también es rico en fibra, que son poderosos auxiliares para la pérdida de peso, la promoción de la sensación de saciedad, favorece un mejor vaciamiento gástrico e intestinal.
4. Las propiedades de la menta verde para bajar de peso
La menta también reúne las características termogênicas y fuerte, al igual que los otros ingredientes que se usan en la receta. La menta estimula un adelgazamiento saludable, desinchando, lo que acelera la quema de grasas, y en la desintoxicación de nuestro organismo.
Como hemos señalado, la Dra. Laura, cuando se ha desarrollado por la receta, ha tenido la preocupación de agregar los ingredientes más sanos y naturales, por la que se complementan entre sí. Esta es la razón por la que el agua de Sass adelgazar!
También de acuerdo con Simon, el agua, Sass, promueve la quema de grasa en el abdomen, lo que ayuda a crear una boca parque.
Hambre en la Sede de la x
Muchas veces la gente confunde la sed con el hambre. Parece extraño, pero sucede mucho más de lo que nos imaginamos. Lo que el cuerpo necesita hidratarse en varias ocasiones a lo largo del día de hoy, y que cuando esto no ocurre, se extrae de los alimentos y el agua que se necesita.
Para saber lo que estamos sintiendo hambre, en realidad, sólo tienes que tomar un vaso de agua. Si la sensación de hambre de ser así, es real, y no está vinculada a la falta de hidratación.
Beber demasiado es malo?
Sí. Todos los excesos dañan a nuestro organismo de una forma u otra. El Líquido en exceso la baja de manera significativa los niveles de sodio, causando confusión mental, convulsiones e incluso coma.
Consumir líquidos, más allá de lo necesario, puede provocar hiponatremia una condición en la que los riñones no pueden excretar el exceso de líquido que se ingiere, el aumento de la presión arterial.
El agua fría y adelgazar?
Te ayuda a bajar de peso! Tal vez sea una de las razones del agua, Sass, permanecer toda la noche en la nevera.
De hecho, el agua fría y se obliga a que nuestro metabolismo se acelera, a los que se compare la temperatura de nuestro cuerpo. Por esta razón, se tendrá que gastar más energía. Se estima que por cada taza de agua fría que tenemos, nuestro cuerpo necesita para quemar el 10 de calorías en promedio.
Por qué se observa un incremento de peso?
Es necesario investigar la causa del aumento de peso.
- Pueden ser derivados de la alimentación en exceso, motivado por la ansiedad y el estrés;
- El exceso de grasa abdominal se asocia con niveles elevados de cortisol, la hormona del estrés;
- ¿Será que la glándula tiroides está funcionando como debe ser?
- Los cuadros depresivos que pueden llevar a la postración y a la ganancia de peso.
Consejos
- No tome agua de Sass durante todo el día sin agua. El agua de Sass que funciona como un complemento y no un sustituto de la comida,
- El agua de Sass adelgazar, pero no lo hace sin la necesidad de una reeducación alimentaria, el ejercicio y los buenos minutos de descanso.
Aprovechando las posibles dudas
En Caso de que se haya quedado alguna duda o pregunta sobre el agua, Sass, adjuntando un vídeo sobre su preparación:
En resumen
La hidratación de la piel es un proceso de suma importancia para el buen funcionamiento de nuestro organismo y, por lo tanto, vale la pena incluir en el agua, Sass, que ofrece muchos beneficios para la salud.
¿Conoce usted a alguien que ya se ha registrado y se afirma la idea de que, en realidad, el consumo frecuente de agua y Sass adelgazar? ¿Tiene una necesidad imperiosa de adoptar la actualidad? Comentamos a continuación.
(67 votos), una media de 3,87 5)
