Probablemente, usted ya debe haber oído hablar de la faja modeladora, un accesorio generalmente utilizado para ocultar o disfrazar la boca debajo de la ropa. Sin embargo, hay gente que hace uso del accesorio con el objetivo de dejar la cintura más fina durante la noche o a lo largo de la práctica de actividades físicas.
Dormir de correa afina la cintura?
Antes de todo, es importante saber que no se debe dormir faja modeladora. Este tipo de correa no debe ser utilizado durante más de cuatro horas cada día.
El estrechamiento observado en la cintura cuando la correa se busca es un efecto momentáneo, lo que nos lleva a entender que no es verdad que dormir de correa afina la cintura o a la disminución de la cintura, por lo menos de manera permanente y pertinente.
De la misma manera, no es verdad que la faja modeladora de adelgazar, ya que ella no es la causa de la eliminación de grasas del cuerpo.
La faja modeladora hace mal?
Ahora que ya hemos visto que no es exactamente cierto que dormir de correa afina la cintura, vamos a averiguar si el accesorio puede provocar daños?
Pues bien, se puede decir sino que el accesorio puede perjudicar la salud. La correa no debe ser utilizada con frecuencia porque puede impedir la contracción natural de los músculos del abdomen, provocando la debilidad de estos músculos, así como su flacidez.
Esto puede causar problemas como el estreñimiento y la mala digestión. El accesorio también no puede ser utilizado por mujeres embarazadas para ocultar la barriga a lo largo del embarazo, ya que esto puede resultar en problemas para la salud de la futura mamá y su bebé.
El uso inadecuado de las correas durante la gestación puede causar una serie de problemas como la compresión del útero, la vejiga, de algunas de las arterias y de las venas, hinchazón, trabajo de parto prematuro e, incluso, la compresión de la placenta y del cordón umbilical, que pueden provocar riesgos para la vida del bebé.
Para las mujeres embarazadas, deben utilizarse correas propias de la gestación que simplemente proporcionan comodidad y apoyo para la barriga. Pero, obviamente, esto debe hacerse siempre con la autorización y la orientación del médico.
La correa también no se recomienda para las mujeres embarazadas que presentaron atrofia en la región de la musculatura del abdomen y de la espalda.
Quien tiene algún tipo de problema en la columna y/o atrofia de los músculos del abdomen también se debe mantener lejos del accesorio.
Para los casos en que la persona hizo uso de la correa y ya está sufriendo con problemas en el transcurso de su utilización, la recomendación es buscar ayuda médica, especialmente de un fisioterapeuta, para tratar el problema de manera adecuada.
El cirujano plástico Marco Cassol, que es miembro de la Sociedad Brasileña de Cirugía Plástica, explicó que cuando el dolor de espalda causado por la correa no termina de manera espontánea, es necesario acudir al médico para recibir las recomendaciones apropiadas y comprobar si esto no está relacionado con otros problemas.
La correa durante la práctica de ejercicios físicos
Mujeres famosas y desconocidas llegan a usar corpiños, descritos como una especie de correa para musculación, con el objetivo de hacer que la cintura quede más fina durante la realización de actividades físicas en el gimnasio.
De acuerdo con el cirujano plástico Marco Cassol, el accesorio hasta que afina la cintura, en la medida en que la deja más alta, apretando la región, e incluso puede traer algún tipo de cambio en el modelado del cuerpo.
Sin embargo, esto no significa que el tal corpiño pueda ser utilizado durante la ejecución de los ejercicios. El cirujano plástico explicó que aunque el accesorio que permita la respiración, él no deja a la persona ventilar, lo que es peligroso.
Según información de artículo de la autoría de Siân Davies y Upma Misra, presentado en el sitio web de Science Direct, la ventilación es el proceso por el cual el aire se mueve hacia adentro y hacia fuera de los pulmones.
Además, Cassol advirtió que en caso de que la correa para la academia esté muy apretada ella puede provocar la atrofia de la musculatura de la espalda, que está excesivamente relajada y no puede realizar la contracción. El cirujano plástico explicó que lo que sucede es similar a cuando la pierna escayolada y afirmó que el efecto puede ser permanente.
Pero los problemas no terminan ahí: esa atrofia en la región de la musculatura de la espalda puede resultar en una hernia de disco y el desarrollo de dolor en la columna.
El cirujano aún informó que la compresión que la correa ejerce bajo la parte inferior del pecho provoca una restricción respiratoria e, incluso, a una insuficiencia que puede provocar desmayos.
Pero entonces, para que las fajas sirven?
Hay algunos tipos de correas y bandas que pueden ser utilizadas para corregir la postura y evitar dolores de espalda a lo largo del día.
Sin embargo, incluso estas correas y bandas deben ser utilizadas solamente por hasta cuatro horas seguidas. Por limitar la contracción de los músculos del abdomen, las cuales también pueden ser usadas para ayudar al proceso de cicatrización y evitar la apertura de puntos internos, pudiendo ser recomendadas después de la realización de cirugías como la cesária y la abdominoplastia.
Sin embargo, en todas estas situaciones es fundamental contar con la autorización, la orientación y el seguimiento del médico o fisioterapeuta – según cada caso – para saber como y que tipo de correa o banda de utilizar.
Pulgares de los consejos?
Conoces a alguien que creía que dormir de correa afina la cintura? Ya ha experimentado el uso de algún tipo de correa durante el día? Un comentario a continuación!
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