La correa adelgazar? Los beneficios de la correa han sido probados en varios países como China y la India, han sido bien documentados en los libros de los chinos de la antigüedad. Eso sí, la correa adelgazar y contiene gran cantidad de nutrientes y vitaminas que ayudan a combatir diversas enfermedades y en el tratamiento de la piel, el crecimiento infantil y el fortalecimiento de la masa muscular.
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El Valor Nutricional de la Correa
Los increíbles beneficios de la correa se debe a su contenido de nutrientes. La correa es muy rica en Vitamina C y contiene alrededor de un 72 miligramos de vitamina a por cada 100 gramos. Además, es rica en cobre, fósforo y contiene muy poco sodio. En ella ofrece una gran cantidad de vitaminas del complejo B y es una buena fuente de fibra. El polifenol Oligonol que tiene propiedades antioxidantes y antivirales. La correa es de picante, así que no se la consume en exceso. Esto puede dar lugar a una erupción en la piel y las espinas.
Valor nutricional por cada 100 gramos de USDA National Nutrient data base).
Origen deproducciónEnergia66 kcalCarboidratos16,53 grProteína0,83 grGordura Total0,44 grColesterol0 mgFibras1,3 g
La verdad es que la correa de engorde y solo si se consume en grandes cantidades, como se puede ver en la información nutricional de más arriba.
Los beneficios
Veamos a continuación algunos de los siguientes beneficios:
Pérdida de Peso:
Una de las razones por las que la correa adelgazar es la que contiene un poco de colesterol, que no contiene grasas saturadas ni colesterol y es rica en fibras, las cuales son muy importantes para las personas que quieren ponerse en forma.
Ayuda a la digestión:
La correa de ayuda a la digestión, y se mantiene en el estómago, limpia, cura la acidez y el ardor. También aumenta los niveles de energía del cuerpo, y puede contribuir al bienestar de la familia. La semilla de la correa se le atribuyen propiedades astringentes, que se utilizan para resolver problemas en el tracto gastrointestinal y se elimina los parásitos del cuerpo. La correa que contiene fibra soluble, que controlan a los problemas de los intestinos, y se mantiene en el estómago, libre de compuestos tóxicos y ayuda a limpiar el colon o intestino grueso. Esta es una razón más para considerar que la correa adelgazar.
La Vitamina C:
La correa es una excelente fuente de Vitamina C, una vitamina que el cuerpo produce de manera natural. El consumo de alimentos con alto contenido en Vitamina C, que ayuda al cuerpo a desarrollar resistencia contra agentes infecciosos y elimina los radicales libres. En ella, se beneficia a aquellos con los de la gripe, como fiebre y dolor de garganta. La correa también ayuda a la digestión, para conseguir que la alimentación alta en el cuerpo. La Vitamina C es muy buena para la piel, los huesos y los tejidos, y por lo tanto es una vitamina muy importante para nuestro cuerpo.
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Oligonol:
El Oligonol es un polifenol que se encuentra en abundancia en la correa. Él tiene un montón de acciones antioxidantes y contra el virus de la gripe aviar. También ayuda a mejorar la circulación de la sangre, lo que reduce el peso y protege la piel contra los rayos UVA. El oligonol disminuye la grasa profunda, mejora la circulación capilar, reduce la fatiga tras el ejercicio, aumenta la energía y reduce las líneas de expresión y las manchas en la piel.
La Vitamina B
La correa también es una buena fuente de vitaminas del grupo del complejo B como la tiamina, riboflavina, niacina y ácido fólico. Estas vitaminas ayudan al cuerpo a metabolizar los hidratos de carbono, las proteínas y las grasas. Tiene un alto nivel de beta caroteno, que fortalece el sistema inmunológico y mejora la función del hígado y de otros órganos.
La mejora de las condiciones de la piel:
La correa ayuda a nutrir y a los aceites de la piel, con lo que se reduce el acné. También se mejora la piel y lo lleva al menos en las espinillas.
Consejos de Uso (en preparación o Consumo)
Estas pequeñas frutas suculentas se pueden comer puras. Antes de comer, los lichis, o utilizarlos en los ingresos, se debe lavar de forma adecuada. Se pega en la cáscara, cortar una pequeña zona de la uña. Usted puede usar sus dientes para morder un pedazo de la cáscara, o usar un cuchillo para cortar. Pulse la fruta, para que la carne se encuentra en el interior de caer en la boca del otro. La semilla es comestible, y que debe ser eliminado. A continuación se presentan algunos consejos para disfrutar de esta deliciosa fruta de otra manera.
1. Las rodajas de correa, sin piel y picado se pueden añadir a las ensaladas de frutas. También se pueden servir con el queso.
2. La correa se puede agregar a los helados, cremas y cócteles. Ellos también se pueden servir con una crema o yogur como postre.
3. Lichis secos se conocen con el nombre de nuez de la correa, y tienen el sabor de la uva pasa. Éstas se pueden comer como bocadillos o que se agregan a los postres.
4. Después de quitar las semillas, la correa puede ser financiado con creamcheese, y la cáscara de una naranja a la de un delicioso aperitivo.
5. El té helado de lichi, martinis y las limonadas son muy buenos aperitivos.
6. La masa de la correa puede ser un golpe con el agua para hacer un puré suave. Saca el líquido y los desechos de la carne. Coloque el líquido en una jarra, añadir el zumo de lima y el grenadina, y con una mecha muy bien. Transfiera la mezcla de vidrio y coloca los cubos de hielo. Esta bebida se puede mezclar con agua, y adornado con una hoja de menta antes de servir.
Como se puede observar, la correa es muy saludable en general. En verdad adelgaza y si se consume de forma correcta.
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